Hola amiga, todos esos tips los tomo en consideración,al igual que en su caso,mi cuerpo manifiesta esos síntomas de cansancio que me indican que debo parar.
Esos 15 minutos para caminar hacen mucho,en especial en las mañanas,amarnos ,valorarnos, parece trillado pero es que es esa nota que debemos leer y ejecutar cada día.🤗
Feliz tarde,un estupendo contenido 😄👍
Saludos @marito74 muchas gracias por leerme y comentar, que bueno que te gustaron mis tíos.