De la Mente a las Células: Tú Tienes el Poder
¿Alguna vez has considerado el impacto que tienen los pensamientos sobre nuestro cuerpo?
El Dr. Joe Dispenza, ha compartido sus experiencias y ahora sabemos que las creencias y emociones pueden moldear a las células, genes e incluso, el ADN de nuestros cuerpos.
Cada vez que alineamos los pensamientos con los sentimientos en un enfoque definido, somos capaces de enviar fuertes señales químicas que afectan a las células. Así se inician cambios bioquímicos que para bien o para mal, afectan a la salud y el bienestar.
¿Y que podemos hacer?
Si el cuerpo está siendo influenciado por los acontecimientos externos, las experiencias materiales, al igual que lo hacen los pensamientos sincronizados con las emociones, podemos sacar ventaja de ello.
Eso quiere decir que el cuerpo no reconoce si la señal proviene del mundo externo o del mundo interior.
Hay varios experimentos que demuestran que el cuerpo no conoce la diferencia entre lo real y lo imaginado.
Unos científicos tomaron a un grupo de voluntarios, quienes se ejercitaron con pesas; otro grupo no tocó pesa alguna, pero se imaginó que hacía los mismos ejercicios.
Para asombro de todos, aquellos que practicaron mentalmente, se fortalecieron y presentaron un desarrollo muscular casi igual que los que sí entrenaron físicamente.
Los detalles de estos estudios los encontrarás en el libro del Dr. Joe Dispenza, "Deja de ser tú".
Además, bien sabes que con tal solo pensar en algo triste, alegre o molesto, te afecta casi tanto como si realmente te estuviera pasando, ¿cierto?
Los pensamientos crean sentimientos, y esas emociones son el resultado por haber alterado la química sanguínea, capaz de modificar a las células y genes.
De todo esto, podemos sacar ventaja. Seamos conscientes de nuestros pensamientos y de su poder.
Al ser coherentes los pensamientos y las emociones, podremos reprogramar y modificar las afectaciones desagradables e indeseadas que afectan al cuerpo.
Gracias a estos conocimientos, podemos comprender por qué algunas personas sanan más rápidamente que otras, así como las razones detrás de casos donde un par de gemelos idénticos, con el mismo ADN, pueden experimentar diferentes estados de salud bajo circunstancias similares.
Debemos prestar atención a los pensamientos que deambulan en nuestra mente sin control. Permitirles vagar sin dirección puede ocasionar consecuencias negativas para nuestra salud y futuro.
Desde ahora, seremos el arquitecto de nuestro destino, de nuestra salud, bienestar y rendimiento.
Tommy Ed.
ENGLISH
From Mind to Cells: You Hold the Power
Have you ever considered the impact thoughts have on our bodies?
Dr. Joe Dispenza has shared his experiences, and now we understand that beliefs and emotions can shape the cells, genes, and even the DNA of our bodies.
Every time we align thoughts with feelings in a focused approach, we are able to send strong chemical signals that affect the cells. This initiates biochemical changes that, for better or worse, affect health and well-being.
So, what can we do?
If the body is being influenced by external events, material experiences, just as synchronized thoughts with emotions do, we can take advantage of it.
This means the body doesn't recognize whether the signal comes from the external world or the inner world.
There are several experiments demonstrating that the body doesn't distinguish between what's real and what's imagined.
Scientists took a group of volunteers who exercised with weights; another group didn't touch any weights but imagined doing the same exercises.
To everyone's amazement, those who mentally practiced grew stronger and showed nearly the same muscle development as those who physically trained.
You'll find the details of these studies in Dr. Joe Dispenza's book, "Breaking the Habit of Being Yourself."
Furthermore, you know well that just by thinking of something sad, joyful, or annoying, it affects you almost as if it were really happening, right?
Thoughts create feelings, and those emotions are the result of altering blood chemistry, capable of modifying cells and genes.
From all of this, we can take advantage. Let's be aware of our thoughts and their power.
By being consistent in our thoughts and emotions, we can reprogram and modify the unpleasant and unwanted effects that affect the body.
Thanks to this knowledge, we can understand why some people heal more quickly than others, as well as the reasons behind cases where a pair of identical twins, with the same DNA, can experience different health states under similar circumstances.
We must pay attention to the thoughts that wander in our mind without control. Allowing them to roam aimlessly can have negative consequences for our health and future.
From now on, we will be the architects of our destiny, our health, well-being, and performance.
Tommy Ed.