[ESP/ENG] Hablar es parte del proceso de sanidad

in Holos&Lotus2 years ago

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Amigos, cuando pasamos por momentos difíciles, tendemos a encerrarnos, no decimos nada, pasamos el proceso en silencio y muchas veces nos va consumiendo por dentro.

Hablar se torna necesario para los seres humanos, nos desahogamos y liberamos cargas que muchas veces no nos pertenecen. Hacemos los posible para disimular delante de la gente, pero es complicado disimular la tristeza, el dolor, la rabia o la impotencia.

Necesitamos paz en nuestro corazón y no la tenemos, solo sentimos dolor, ese que muchas veces guardamos y envenena el alma.

En muchas ocasiones miramos el problema como algo difícil de superar, pero a medida que vamos tratando con él, sabremos cómo sacar eso de nuestras vidas.

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Hablar con la persona correcta

Es importante ver a quien realmente le vamos a decir las cosas. A todas las personas no se les puede contar nuestras inquietudes, necesidades o problemas personales porque no todas están dispuestas a brindarte un buen consejo o pueden utilizar lo que le hemos confiado en nuestra contra.

Existen personas que son capaces de juzgarnos por ciertos errores que cometemos y no aportan una palabra reconfortante a nuestro ser. Por eso es necesario escoger con cuidado quien nos va a escuchar.

Con el hecho de solo hablar, encontramos nuestra manera de desahogarnos, con tan solo soltar la carga que llevamos dentro, ya estamos sanando.

También quiero mencionar esas tantas veces que nos hemos sentido mal por alguna actitud, alguna palabra, algún gesto, etc, de alguien que quizás lo hizo, sin darse cuenta que nos perjudicaría.

Por eso, también es imprescindible buscar solucionar o arreglar los problemas con el hecho de «hablar».

Hablar con el corazón es la mejor manera de sanar, cuando hablamos con sinceridad y desde lo que sentimos.

Podemos hablar desde el amor, más que con rabia. La actitud que podemos mostrar hacia otra persona es base fundamental en la solución de problemas y en la sanidad interior.

  • Las fotos las capturé con mi teléfono Redmi 8

  • La edición la realicé con Inshot

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ENGLISH

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Friends, when we go through difficult times, we tend to shut ourselves up, we do not say anything, we go through the process in silence and many times it consumes us inside.

Talking becomes necessary for human beings, we unburden ourselves and release burdens that often do not belong to us. We do our best to hide in front of people, but it is difficult to hide sadness, pain, anger or impotence.

We need peace in our heart and we do not have it, we only feel pain, that which we often keep and poisons the soul.

Many times we look at the problem as something difficult to overcome, but as we deal with it, we will know how to get it out of our lives.

Talking to the right person

It is important to see to whom we are really going to say things. Not everyone can be told our concerns, needs or personal problems because not everyone is willing to give you good advice or may use what we have entrusted to them against us.

There are people who are capable of judging us for certain mistakes we make and do not bring a comforting word to our being. That is why it is necessary to choose carefully who will listen to us.

Just by talking, we find our way to unburden ourselves, just by letting go of the burden we carry inside, we are already healing.

I also want to mention those many times that we have felt bad because of some attitude, some word, some gesture, etc., of someone who perhaps did it, without realizing that it would harm us.

Therefore, it is also essential to seek to solve or fix problems by "talking".

Speaking from the heart is the best way to heal, when we speak with sincerity and from what we feel.

We can speak from love, rather than anger. The attitude we can show towards another person is a fundamental basis for problem solving and inner healing.

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Al hablar nuestros problemas, angustias, con otras personas se siente como baja esa presión que tenemos acumulada, lo digo por experiencia propia que alguna preocupación que cargo se hace mas ligera cuando la hablo con alguien, y ciertamente debemos saber a quien le comentamos esos problemas ya que podemos empeorar la situación. Me encanto tu contenido, muy apropiado para estos tiempos tan difíciles que vivimos.

Impecable tu publicación ❤️ Me gustó 🤩