Hola, chaodieta
Tengo una mala relación con los alimentos.
Los resultados gastritis y sumado al estrés se volcó en un padecimiento.
Creo cuidarme pero suelo romper la relación por premura u otra razones, tengo mis altos y bajos.
No disfrutó la comida porque como acelerada, pero algunas veces me freno y después caigo en comer rápido.
Gracias por tu post porque me permite amarme al momento de comer, hoy toca sopa.
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Mi estimada @amandaj valoro que este post sea de reflexión. La alimentación puede llevarnos a un mejor estado de salud, lo importante es estar conscientes a la hora de comer, pero sin visitar los extremos. En la medida que tengamos una relación saludable con los alimentos conseguiremos equilibrio. Disfruta tu sopa y que cada bocado se convierta en una sensación de bienestar para ti. Muchas gracias por leerme y por contarme tu experiencia con los alimentos, un abrazo.