Hola amiga, me encantó leer tu publicación. También suelo usar la habitación solo para dormir, así mi cerebro sabe que cuando me meto a la cama es hora de descansar y nada más. Me gusta eso de repasar los buenos momentos del día y ser agradecidos. Un gusto leerte, saludos!
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Si, acostumbrar a nuestro cerebro para aprender esa rutina de descanso es importante, me contenta que te guste la publicación amiga, un abrazo!
!LADY
!PIZZA