la salud es lo primero y debemos comer para alimentarnos no para enfermarnos, no hace mucho saque los valores altos en un mes se me regularon, solo camino en las tardes y trato de comer equilibrado lo que si querida amiga es que jamás dejare el pan jeje lo amo.
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ja,ja,ja el doctor me encantó no prohibió nada me dijo "disminuir" el consumo de todo lo blanco. Yo soy equilibrada no me voy a los extremos. Limpiar el colon me ayudará para mejor la circulación...lo haré al pie de la letra confió en Dios y en este doctor. Me encantó el trato y atención. Lo sentí bien atento @wendyth16.