Gran motivadora, es cierto el yoga es encontrarnos con nosotros @lunaticanto. Mis rodillas solo permiten algunas técnicas. Es verdad veo a muchas personas que sufren de ansiedad y de andar todo rápido, sufren bastante. Me encantó su testimonio. Muchas bendiciones.
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Lo mejor del yoga es que cada persona puede practicarlo con la intensidad que desee ya que no te exige que obligues a tu cuerpo, solo importa lo que sientas en ese momento 💗