Hola road al parecer a mi también me dio covid y producto de eso me comenzaron a dar episodios de ansiedad te entiendo perfectamente, la impotencia al sentir eso que si podemos controlar., los pensamientos terribkes, una vez estaba en una camioneta y si me hubiese podido lanzar de allí me lanzó pero iba mal, pero desde allli logró controlar distrayendo la mente, describiendo lo que veo, los colores, contando, y lo más milagroso los ejercicios d e meditación que son respiratorios total. Así que animo