Disculpa la tardanza en responder, porque de hecho, la misma sensación de tristeza y más, es lo que me hace ser así, pero realmente sí me ayuda bastante en desahogarme por aquí vengo y escribo algunas cosas, a veces no las lee nadie pero después siento un poco más ligero. Ya no he decaído tan fuerte como para descuidar tanto la higiene personal pero a veces me empieza a costar arreglarme, y era una cosa que me gustaba hacer, no solo por vanidad sino porque me creaba una reacción química en el cerebro bastante agradable. Ya lo estoy retomando pero después vuelvo a lo mismo de que me pongo una cola en el cabello y después no me quiero maquillar y yo toda mi vida he amado con locura maquillarme hasta tuve años aquí en la plataforma que me dedicaba a postear sobre el maquillaje creativo, ver eso en retrospectiva me duele un poco, pero aquí estoy en la lucha, no importa lo duro trato de seguirle adelante.
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Hermosaa🥺🥺Siento mucho que estés pasando por esto, pero quiero decirte que no tienes que disculparte por la tardanza. En momentos de tristeza profunda, el simple hecho de existir y cumplir con el día a día ya consume muchísima energía.
Es completamente comprensible que responder un mensaje o mantener una rutina sea lo último en tu lista de prioridades.
Me parece muy valioso que utilices la escritura como una válvula de escape. A veces, "lanzar" las palabras al vacío, aunque nadie las lea, sirve para sacarlas del cuerpo y que dejen de pesar tanto adentro.
Te menciono esto: El peso de las pequeñas rutinas.
Es muy común que, cuando el ánimo decae, lo primero que "sacrifiquemos" sean esas actividades que antes nos daban placer. No es falta de voluntad, es que tu cerebro está operando en modo de supervivencia.
Mirar atrás y ver lo que hacías antes (el maquillaje creativo, los posts, la energía) puede causar melancolía, pero trata de verlo de esta forma: Esa chispa sigue en ti. Está bajo una capa de neblina ahora mismo, pero el talento y la pasión no se borran, solo están descansando.
No te presiones a volver a ser "la de antes" de golpe. Si hoy solo pudiste ponerte una coleta, está bien. Si mañana decides solo usar un labial, es un avance. No tiene que ser un "look" completo para que cuente.
Te mando un abrazo y cuentas con una mano amiga por acá 🫂🫂...