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¡Feliz miércoles comunidad! 🌻🌻
Sigo activa con mi tercer post en el reto creativo #Hive14Challenge publicando 14 días contínuos.
Hoy quiero compartir que el mismo día que inicié este reto con @hivecrestorsday también comencé un reto de desintoxicación en el gym. Las dos primeras semanas serán sin azúcar y luego, seguro estaré contando la experiencia.
Ya venía realizando un trabajo con la disminución de la azúcar, así que no ha sido tan fuerte para mí estos primeros días. Obviamente, me encantan los dulces, pero mi meta es desinflamar y limpiarme un poco.
Estoy emocionada porque se que será muy retador estos días. Les contaré los avances y experiencias, pienso que no hay nada más increíble que hacer las cosas un paso a la vez para crear cada día autocuidado integrando cuerpo, mente y espiritualidad.
Estás fotos me dan orgullo porque cuando comencé a realizar ejercicio hace un año pesaba 10 kilos más y progresivamente he logrado una rutina más equilibrada.
Por cierto, ¿Haz hecho estos retos y cómo te va?
Nos estamos leyendo. ⚡💡
English
Happy Wednesday, community! 🌻🌻
I'm still going strong with my third post in the #Hive14Challenge creative challenge, posting for 14 consecutive days.
Today I want to share that on the same day I started this challenge with @hivecrestorsday, I also started a detox challenge at the gym. The first two weeks will be sugar-free, and then I'll be sure to share my experience.
I had already been working on reducing my sugar intake, so these first few days haven't been too hard for me. Obviously, I love sweets, but my goal is to reduce inflammation and cleanse myself a little.
I'm excited because I know it will be very challenging these days. I'll tell you about my progress and experiences. I think there's nothing more incredible than taking things one step at a time to create self-care every day, integrating body, mind, and spirituality.
These photos make me proud because when I started exercising a year ago, I weighed 10 kilos more, and I've gradually achieved a more balanced routine.
By the way, have you done these challenges, and how are you doing?
We'll be in touch.⚡💡
Sources:
Own images
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Que bueno que estés haciendo esto para tu bienestar, yo también ando en esa onda jeje, comiendo sano, ejercitando el cuerpo, un paso a la vez, sigue así, y activas con este reto, disfrutando creando contenido, saludos.
Hola @ikigaidesign es todo un reto, pero es emocionante, esta primera semana me he sentido super motivada y llena de muchas ideas, pienso que el reto esta cumpliendo su objetivo, impulsarnos a crar, compartir, interactuar, eso lo hace genial. Por otra parte, lo voy acompañado de autocuidado, me alegra saber que tu también este en ese maravilloso compromiso.
Muchas gracias por comentar
Woww Luvi, vas con todo el compromiso, felicidades por apalancar los retos. ¡Tu puedes!
Vas excelente en el reto, sigue así. 🚀🍁
#Hive14Challenge
siiiiiiii, gracias por motivarnos😄