Me encanta encontrar este tipo de aportes en #Empowertalent donde aspiramos a fortalecer nuestros talentos y que mejor manera de hacerlo que reconociendo nuestra emociones y también aprendiendo a exteriorizarlas.
Hay un aspecto muy valioso que no había considerado, sobre el tiempo y es cierto, vale la pena reflexionar sobre el tiempo que le dedicamos a las emociones negativas que quizás son las que nos pueden generar daños.
Es posible y nota que no afirmo, es posible que las emociones como el rencor cuando la dejamos habitando en nuestra mente por más tiempo del necesario, esto termine por afectar nuestro cuerpo físico. He tenido la oportunidad de leer algunos artículos al respecto que parecen muy interesante.
Gracias por sumarte a generar tus aportes sobre este tema y esperamos que te haya servido de ejercicio, porque finalmente es lo que aprendemos en comunidad lo que nos hace feliz, que nuestros miembros se conozcan así mismos para fortalecer sus talentos.
Nos vemos pronto.
Buena vibra.
@sagarkothari88 vote
Gracias por sus buenos deseos. Definitivamente este es un ejercicio de autoconocimiento, es una demás cosas que me motivo a participar.
También creo que no manejar de modo adecuado las emociones negativas puede afectar a nuestro cuerpo. Somos un sistema
Por esa razón debemos lograr un equilibrio entre la mente y el cuerpo.
Buena vibra para usted también.