Hola @germanandradeg, la hija de una amiga practica esa disciplina, más que para defenderse, dice que la mejor pelea es la que se evita, pero es tal como lo describes, para ayudar a controlar la mente. Me gustó la historia que nos compartes. Un fuerte abrazo.
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Gracias, chiquilla por tu visita.
Cariños desde aquí.