Soy un ser acelerado, no lo puedo evitar, ando a mil por horas, cuento mi tiempo todo el tiempo y me obsesiona la energía que invierto en las cosas.
Antecedentes
Me gusta entregarme en cuerpo y alma a gran parte de lo que hago, es una forma inédita de ser perfecionista sin olvidar lo que me apasiona, y es que algún punto de mi vida pensé que era la forma secreta de mi éxito.
Lo que no sabía era que entregar tanto a veces te lleva a quedarte con poco, y en algún punto se pierde la capacidad de discernir entre lo que merece el 100 y lo que se puede solventar con un poco de energía.
Cuando corres a alta velocidad irremediablemente te sentirás cansado, y no porque te falte entrenamiento o estes haciendo las cosas de la manera incorrecta, el punto es que cuando tomas un puñado de energía y lo echas a un espacio, en algún punto se desborda y evapora, y justo eso me sucedió.
El Big Bang de mi vida
Lo admito, soy de esas mujeres a las que no les enseñaron a descansar y le dijeron que tenía que estar por siempre y para siempre en lo que he llamado "el modo supervivencia-productividad", así que era común sentirme culpable por querer un poco de espacio o descanso.
Ahora imaginen cuando colapsé y mi propio cuerpo dijo: "pos si no descansas te obligo", no solo tuve la recuperación más corta de la historia sino que me generó una ansiedad que jamás creí experimentar.
Realmente estaba muy equivocada y siempre que expresaba que me sentía cansada se me dijo "estas muy joven, ¿De qué si no haces nada?, seguro exageras o (mi favorita de mis tiempo post parto) es tu responsabilidad."
Olvidé por completo lo mucho las pausas contribuyen en la plenitud e incluso no solo para descansar sino para replantear y continuar.
El renacer
En algún punto me dije a mi misma "ey y si no tomamos un tiempo" y así lo hice porque la responsabilidad se mira de tanto puntos que a veces se olvida que somos responsables de nuestra propia existencia, y me disculpa pero este cuerpo me lo dio Dios y debo cuidarlo.
Así que le di un vuelco a mi vida y en el silencio al lado de la quietud apareció otro punto: "pausas productivas", porque si... A veces las pausas permiten analizar como va el plan y que debemos cambiar.
Recuerdo sonreír cuando en mi primer descanso REAL, porque pude evaluar eso que siempre había querido y no me había atrevido, y luego, regresé con todas, es que a veces olvidamos como gestionar nuestra vida desde ese "stop" tan necesario y la madurez nos lleva a otro sentido de vida.
Conseguí mi punto medio y ahora me creo capaz y feliz de decir "UNA PAUSA Y CONTINUAMOS"
ENGLISH
I am a fast-paced person, I can't help it, I go a thousand miles an hour, I count my time all the time, and I am obsessed with the energy I put into things.
Background
I like to give myself body and soul to most of what I do. It's a unique way of being a perfectionist without forgetting what I'm passionate about, and at some point in my life, I thought it was the secret to my success.
What I didn't know was that giving so much sometimes leaves you with little, and at some point you lose the ability to discern between what deserves 100% and what can be solved with a little energy.
When you run at high speed, you will inevitably feel tired, and not because you lack training or are doing things the wrong way. The point is that when you take a handful of energy and throw it into a space, at some point it overflows and evaporates, and that's exactly what happened to me.
The Big Bang of my life
I admit it, I'm one of those women who wasn't taught to rest and was told that I had to be forever and ever in what I've called “survival-productivity mode,” so it was common for me to feel guilty for wanting a little space or rest.
Now imagine when I collapsed and my own body said, “If you don't rest, I'll force you to.” Not only did I have the shortest recovery in history, but it also caused me anxiety that I never thought I would experience.
I was really wrong, and whenever I said I felt tired, I was told, “You're too young. What do you do if you don't do anything? You're probably exaggerating,” or (my favorite from my postpartum days), “It's your responsibility.”
I completely forgot how much breaks contribute to fulfillment, and not just for rest, but also for rethinking and moving forward.
Rebirth
At some point, I said to myself, “Hey, what if we take some time off?” And so I did, because responsibility is viewed from so many angles that we sometimes forget that we are responsible for our own existence, and excuse me, but this body was given to me by God, and I must take care of it.
So I turned my life around, and in the silence beside the stillness, another point appeared: “productive breaks,” because yes... Sometimes breaks allow us to analyze how the plan is going and what we need to change.
I remember smiling during my first REAL break, because I was able to evaluate what I had always wanted and had not dared to do, and then I came back with everything. Sometimes we forget how to manage our lives from that much-needed “stop,” and maturity leads us to another meaning of life.
I found my middle ground, and now I feel capable and happy to say, “A PAUSE, AND THEN WE CONTINUE.”
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Diseño y edición realizados en Canva.
Fotografías de mi propiedad tomadas con Infinix Note 40.
La traducción se realizó con DeepL.
Design and editing done in Canva.
Photographs of my property taken with Infinix Note 40.
Translation done with DeepL.
¡GRACIAS POR SU VISITA!
THANK YOU FOR YOUR VISIT!
El descanso siempre es necesario para recuperarse del esfuerzo, del trabajo o de alguna actividad física, es importante la recuperación y colocar en una balanza las cosas más importantes, saludos.
Totalmente es el punto de equilibrio perfecto para lograr lo que queremos, muchas gracias por el apoyo
Hola,bella @getheenspring, sin duda alguna ha sido desde mi punto de vista una de las decisiones más sanas y espectaculares que has tomado, por tu propio bienestar, para vivir a plenitud, Mujer valiente.
Nunca será tarde y no tengamos miedo a decir hasta aquí llego por este momento y voy a descansar y quedarme en los brazos de morfeo hasta la hora que lo desee el cuerpo, ir a bailar, a escribir, al río, playa o a la montaña, a donde sea, pero sera justo y necesario hacer una pausa, una parada, jugamos al stop para muchas cosas, pero por favor vamos a hacerlo porque sencillamente,lo ¡merecemos!
Me encanto leerte.