English Version
A pleasant experience that lasted 21 days
Reflecting is always good, and even more so when we subject ourselves to "x" type of activity for a period of time. In this sense I want to refer to the activity that many members of the HiveRun team did with Elmer Lin for 21 consecutive days jogging.
It has really been a great experience, I can not deny it, but in turn goes beyond that, it is a learning experience, I took it that way, because in my life I have trained a lot and I know for sure that consistency and discipline brings great results, there are no shortcuts to success, I always tell my little girl who trains volleyball, everything is hard work and perseverance.
This challenge made me realize that at my age, I can still dedicate myself to a sport competitively, I have always liked to compete, but for some spaces in my life after getting married I thought I was no longer for that. However, I realize that this is not the case. For 21 days I competed against myself, and in the end I managed to win.
Today I rest, and I feel my body totally relaxed, maybe because I decided not to run today, although honestly I could do it and keep running daily 5 km for a while, but as I told Vandres, I want to advance in distance, and reach 21 km this year.
My maximum distance in continuity is 13 km, at a decent pace, in 5 km I beat my record and almost in a year since I started in September last year I could finally enter the 4 min/km line, a time that I was looking for since the beginning but I really had a hard time reaching it.
Danielvehe told me how impressive this challenge made us improve, and I agree, it has been a great improvement, again, consistency leads to success, and I think that what we are in HiveRun, we will hardly go back, our body has become accustomed to the asphalt, so leaving it is not an option.
As a father I want to transmit this to my children, they are a little lazy, but still train, but beyond that, I want them to learn to persevere in what they do, and that in a sport, give the most of them, without focusing on the victories, because ultimately these are only a result of our effort.
Now, present time, to plan to continue advancing in this sport as beautiful and healthy as it is running. See you on the track.
Thanks for reading
Reflexionar siempre es bueno, y más cuando nos sometemos a “x” tipo de actividad por un periodo de tiempo. En este sentido quiero referirme a la actividad que muchos miembros del equipo de HiveRun hicimos junto a Elmer Lin por 21 días seguidos trotando.
Realmente ha sido una grata experiencia, no lo puedo negar, pero a su vez va más allá de eso, es un aprendizaje, yo lo tome así, porque en mi vida he entrenado mucho y sé a ciencia cierta que la constancia y la disciplina trae grandes resultados, no hay atajos hacia el éxito, eso siempre le digo a mi pequeña que entrena voleibol, todo es trabajo duro y perseverancia.
Este reto, me hizo darme cuenta, que a mi edad, todavía puedo dedicarme a un deporte en forma competitiva, siempre me ha gustado competir, pero por algunos espacios de mi vida después de casarme pensé que ya no estaba para eso. Sin embargo, me doy cuenta de que no es así. Durante 21 días competí contra mí mismo, y al final logre vencer.
Hoy descanso, y siento mi cuerpo totalmente relajado, quizás porque decidí no correr hoy, aunque honestamente podría hacerlo y seguir corriendo a diario 5 km por un tiempo, pero como le dije a Vandres, quiero avanzar en distancia, y alcanzar los 21 km este año.
Mi máxima distancia en continuidad son 13 km, a un ritmo decente, en 5 km batí mi record y casi en un año desde que inicie en Septiembre del año pasado por fin pude entrar al renglón de los 4 min/km, un tiempo que estuve buscando desde el inicio pero que de verdad me había costado mucho alcanzarlo.
Danielvehe me comentaba de lo impresionante que este reto nos hizo mejorar, y estoy de acuerdo, ha sido una gran mejoría, de nuevo, la constancia conlleva al éxito, y pienso que lo que estamos en HiveRun, difícilmente volvamos atrás, nuestro cuerpo se ha acostumbrado al asfalto, así que dejarlo no es una opción.
Como padre quiero transmitir esto a mis hijos, ellos son un poco flojos, pero aun así entrenan, pero más allá de eso, deseo que aprendan a perseverar en lo que hacen, y que en un deporte, den lo máximo de ellos, sin enfocarse en las victorias, porque a fin de cuentas estas son solo un resultado de nuestro esfuerzo.
Ahora bien, tiempo presente, a planificar para seguir avanzando en este deporte tan hermoso y saludable como lo es el running. Nos vemos en la pista.
Gracias por leer
Posted Using InLeo Alpha
Queeeee.
Ya no estoy solo en el ritmo de 4min. Además lo lograste en mucho menos tiempo que yo 🤩
¡Felicidades! estoy seguro de que esta es solo una parte de tu potencial.
Ya con ese ritmo puedes comenzar a aspirar a podio de categoría en carreras pequeñas 🏆
Gracias 🔥
Ha sido un logro importante para mí, porque me demuestra que si puedo vencerme a mi mismo y superar mis propios límites.
Aspirar a podio? Eso me gusta 🤩
Por otro lado, no pensé en lograrlo en menos tiempo que tu jaja, desde que te conozco siempre te veo en esos tiempos.