ENGLISH
Hello friends, I hope you are closing your weekend with all the best energy.
To end the week I want to share with you my last workout of the week which I did running 5 kilometers with my partner @mundomanaure.
Going out in the early hours of the morning is so rich because the weather and the tranquility that is breathed urges our jogging.
We decide to do a route that we have done before, jogging in the outskirts of where I live is quite a roller coaster but not of emotions but of palpitations.
Compared to other routes it is a little different because there are many ups and downs, the resistance and palpitations are very varied and that makes us work a little harder.
The good thing was that we made it and finished successfully, it is always good to jog in company.
I hope you also had good runs this weekend and recharging the best energy to start the week, greetings, hugs and blessings to all!
ESPAÑOL
Hola amigos, espero estén bien cerrando su fin de semana con toda la mejor energía.
Para finalizar la semana quiero compartirles mi último entrenamiento de la semana el cual realicé ejecutando 5 kilometros junto a mi compañero @mundomanaure.
Al salir a la primera hora de la mañana es tan rica porque el clima y la tranquilidad que se respira apremia a nuestro trote.
Decidimos hacer un recorrido que hemos realizado anteriormente, el trotar en las afueras de donde vivo es toda una montaña rusa pero no de emociones sino de palpitaciones.
Comparando con otros recorridos es un poco diferente porque hay muchas subidas y bajadas, la resistencia y las palpitaciones son muy variadas y eso hace que trabajemos un poco más.
Lo bueno fue que lo logramos y culminamos con éxito, siempre es bueno el trote en compañia.
Espero que hayan tenido también buenos recorridos este fin de semana y recargando la mejor energía para empezar la semana. ¡Saludos, abrazos y bendiciones para todos!
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Excelente amiga hoy fue un gran día para ambos
Gracias amigo felicidades... 🤗
Si vale aunque tú hiciste un recorrido increíble, felicidades amigo que sigas sumando más salud, kilómetros, felicidad y armonía a tu cuerpo!
Gracias aunque cuando dije ambos me refería a Manaure y a ti 🤣
El terreno irregular siempre ayuda a mejorar nuestras condiciones en general.
103m es un muy buen desnivel positivo y lo hicieron a ritmo veloz, felicidades!
Hola amigo, bueno tú eres el experto, gracias por tus felicitaciones, saludos!
Un recorrido bastante amplio, hasta casi realizas una figura con el mapa 😄
Hola amigo si vale gracias a Dios pudimos darle. Saludos 🙏🏼
Gracias por el apoyo amigos. 🙏🏼
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Felicitaciones, su publicación ha sido votada por @ dsc-r2cornell. Puedes usar el tag #R2cornell. También, nos puedes encontrar en Discord
Gracias por el apoyo amigos. 🙏🏼
Que rico se ve Casarapa así, parece el junquito
Hola amigo, si la verdad que casarapa es muy agradable. Saludos!
Felicidades, Crisly porque entre el clima y la subida, fue un entrenamiento exigente, pero eso los hace salir de su zona de confort. Saludos
Gracias amiga, un abrazo,saludos!