ENGLISH
Hello friends happy weekend to all, to start my Saturday I stopped very early and then I could not sleep anymore, I decided to go jogging. I remembered that days ago my partner mundomanaure told me days ago to download the Strava app and I downloaded it to record my workouts.
I left my house at about 6:30am, walked and warmed up a bit and started my run. More than a goal of kilometers I plotted the time of an hour, since I left my sleeping child and I wanted to take advantage of it before he woke up.
I started by the urbanization where I live, but I decided to go out because there are many climbs and I wanted to yield the energy over time. I did a very different route to the ones I am used to do and I enjoyed going through places where I had never been before.
After leaving trapichito I saw that I still had time and decided to take the highway and jog along the main avenue of Guarenas-Guatire; when I got to Guarenas I went back again and ended in the park of trapichito where I often do my exercises.
I think that if I had not gotten a friend I would have followed the route, but I am very happy to have done this jog alone, achieving 7.27 km. I confess that I really like running although I have been practicing it for a long time I had never encouraged me to record my progress, I hope I can continue improving and advancing. The experts will tell me how I am doing while I enjoy it very much.
I wish you a happy weekend and I hope you can achieve your goals.
ESPAÑOL
Hola amigos feliz fin de semana para todos, para empezar mi sábado me pare muy temprano y después no pude dormir más, decidí salir a trotar. Recordé que hace días mi compañero mundomanaure me dijo hace días que descargara la aplicación de Strava y la descargue para registrar mis entrenamientos.
Salí de mi casa tipo 6:30am caminé y calenté un poco y comencé mi recorrido. Más que meta de kilómetros me trace el tiempo de una hora, ya que deje a mi niño dormido y quería aprovechar antes que despertara.
Comencé por la urbanización en donde vivo, pero decidí salir porque hay muchas subidas y quería rendir la energía a lo largo del tiempo. Hice un recorrido muy diferente a los que estoy acostumbrada a ejecutar y me gusto pasar por espacios en los cuales nunca había pasado.
Luego de salir de trapichito veía que todavía tenía tiempo y decidí agarrar autopista y trotar por toda la avenida principal de Guarenas-Guatire; al llegar a Guarenas ya me devolví nuevamente y culmine en el parque de trapichito donde a menudo hago mis ejercicios.
Creo que si no me hubiera conseguido a una amiga hubiera seguido el recorrido, pero estoy muy feliz de haber realizado este trote sola, logrando 7,27 Km. Les confieso que me gusta mucho el running aunque tengo tiempo practicándolo nunca me había animado a registrar mis avances, espero que pueda seguir mejorando y avanzando. Los expertos me dirán que tal yo mientras lo disfruto mucho.
Les deseo un feliz fin de semana y que puedan lograr sus metas trazadas en el deporte estos días libres que siempre nos ayudan a realizar actividades con más libertad, saludos y bendiciones a todos.
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Felicitaciones, buena distancia y buen ritmo.
Excelente actividad.
Ah! por cierto llevar registros ahora te ayudará a incluso mejorar lo que venías haciendo.
Hola amigo muchos gracias. Así espero mejorar ... 🤗
Felicidades por ese esfuerzo y doble porque lo hiciste sola, sigue así.
Hola amiga gracias... Saludos 🙏🏼
Que bien, eso sí es un buen ritmo y distancia recorrida, le pusiste muchas ganas y pasión, esa es la idea, poco a poco ir sumando kilómetros y experiencia de vida en el running, no soy experta, pero 💯 Puntos por eso.
Vamos por más kilómetros de vida💪🦵
Saludos 🤗🥰
Gracias amiga, saludos. 🤗
Saludos 🥰🤗
Eso amiga que buen entrenamiento a esa hora rinde mucho el ejercicio
Hola Totalmente de acuerdo contigo amigo es la hora que más me gusta salir a trotar. Saludos y gracias.
Que buen trote hiciste mi cielo, tremendo recorrido, fuiste más allá de lo imaginado, que interesante que lograste ir por la zona industrial, que gran trabajo vienes realizando, espero que pronto podríamos realizar los 10 k, feliz fin amor
Gracias amor, contigo siempre es mejor pero bueno está vez tocó sola y que rico también vencerme a mí misma. Gracias por inspirarme y motivarme, te admiro y eres un gran atleta también. ❣️
Gracias por el apoyo amigos 🙏🏼
Esooo felicidades 🥳🥳🥳
¿Preparación para nuestro equipo de chicas?
Gracias amiga, coye buena idea deberías de hacer un equipo de chicas... 💪🏼
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