Guaoooo felicidades, este es un deporte progresivo todos fuimos novatos, aprende a escuchar tu cuerpo, trata de usar zapatos de running o en todo caso que tengan buen soporte, esto para evitar lesiones, trata de correr a un ritmo sostenido, sin acelerar porque te hace parar más adelante muy exhausta. Esperamos seguir viéndote por acá
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Muchas gracias por todos esos consejos. Veo que tienes experiencia en el tema del running. Tendré presente esas sugerencias para las siguientes carreras.