Así es amiga, el sol está tremendo, hoy estuve en la playa dos hora y fue arropante el calor, además en la carrera de hoy a pesar de ser de noche, el vapor se sentía mucho. Lo que debemos preveer es hidratarnos antes, durante y después de la carrera, preparo agua con limón y sal, me va muy bien.
Felicidades por culminar esos 15 kilómetros, saludos 🥰🤗
You are viewing a single comment's thread from: