Muchas veces andamos así amiga, sin tiempo para nada. Para mi también es factible correr o caminar, 5 kilómetros es una cantidad generosa, que todos podemos hacer en el ritmo que más nos sentimos cómodos, lo importante es sacar un tiempo para ejercitarnos y estar saludable.
Con los entrenamientos progresivos, lograrás cumplir tu meta en correr esos 10 kilómetros que tanto anhelas. Fuerte abrazo 🤗🥰 a seguir entrenando 💪🏻
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