¡¡¡Saludos para toda la comunidad!!! Ayer comencé un Reto Maratón al que nombré: "Te reto a que te retes"
La idea es incentivar la Autodisciplina y Autoexigencia al practicar deportes porque muchas veces solemos quedarnos en la comodidad y no avanzar hacia el próximo nivel por evitar el dolor o el cansancio. Justificamos nuestra falta de compromiso y solemos ser impacientes con el resultado, lo que trae como consecuencia que caigamos en la inconstancia.
El reto aplica para todos, incluso el que ya es corredor, te invito a leer toda la información AQUÍ y espero poder motivarte a que te sumes a mi reto porque recuerda que:
Autodisciplina + Autoexigencia = Evolución
Acá les dejo un corto de mi día #1.
Gracias!!!
My greetings to the community!!!
Yesterday I started a Marathon Challenge that I named: "I challenge you to challenge yourself".
The idea is to encourage self-discipline and self-demand when practicing sports because often we tend to stay in our comfort zones and not push ourselves to the next level to avoid discomfort or fatigue. We justify our lack of commitment and tend to be impatient with the results, which leads to inconsistency.
The challenge applies to everyone, even for those who are already runners. I invite you to read all the information here and hope to motivate you to join my challenge because remember:
Self-discipline + Self-demand = Evolution
Here's a short of my Day #1 in the challenge.
Thank you!
▶️ 3Speak
Hola muy bueno vere la información
Hola!! Super, espero poder ver pronto tus fotos retándote a ti mismo
Bienvenida a Hive Run. Me quedé esperando la captura con el tiempo 😁
¿Puedes usar Strava? Es la app que usamos en la comunidad. Si quieres más información sobre Hive Run me puedes escribir al discord https://discord.gg/uGTxZUxFzM
Hola, muchas gracias por la bienvenida!!
Aquí https://ecency.com/hive-193552/@suanetmusic/marathon-challenge-day-2-or puedes ver las capturas del tiempo y distancia de mi día #2 del reto.
La App que uso para mis ejercicios es Samsung Health, pero revisaré la que me sugieres, gracias.
Lamentablemente no uso Discord actualmente.
Un placer !!
En telegram @danielvehe para explicarte los beneficios de pertenecer a Hive Run
Perfecto, te escribo por allá.
Gracias!