Hoy corrí 21Km en la carrera 4Elementos y me fue genial.
Completé esta distancia por segunda vez en mi vida y eso ya es un gran logro para mí, pero además de eso, también logré mejorar mi tiempo por 6 minutos.
Mi registro de Strava
Élite
Estoy muy feliz por haber mejorado mi tiempo y por sentirme cómodo en esta distancia, aunque en esta carrera no estaba inscrito, solo fui a entrenar y a compartir con mis amigos de HiveRun.
Esto me dejó con la intriga de saber en qué posición hubiera llegado, de haberme inscrito en la carrera.
Según mi registro de Strava, completé los 21Km en 01:42:18, indicando un ritmo promedio de 4:51/km.
Mientras tanto, en los resultados oficiales de la carrera, podemos ver que la persona que llegó en 3er lugar en la categoría en la que yo hubiera participado, completó los 21Km en 01:45:44. Lo que indica que yo hubiera podido haber ganado al menos ese tercer lugar de categoría y Hive hubiera estado hoy en el podio.
Esto se debe principalmente a que fue una carrera de bajo perfil y participaron pocos atletas de alto nivel, pero aún así yo fui uno de los élite, al menos solo por hoy.
Preparación CAF
No haber traído ese trofeo para el equipo #HiveRun, me pesa un poco porque fue una oportunidad que puede no volver a presentarse, pero a partir de ahora quedan 4 semanas de entrenamiento intenso durante las que me mantendré enfocado en seguir mejorando mi rendimiento.
Tengo muy pocas probabilidades de subir al podio de la CAF, porque es la carrera más importante del año y estarán presentes muchos más corredores de élite, pero igual daré lo mejor de mí para tratar de mantenerme entre los élite.
Serán días llenos de entrenamiento con pesas, carrera en colina y series de velocidad. Espero estar compartiéndoles mi experiencia con este entrenamiento.
En #HiveRun disfrutamos al máximo el deporte y el estilo de vida saludable. Aquí puedes leer más sobre nosotros y cómo >> unirte
English
Today I ran 21Km in the 4Elementos race and it went great.
I completed this distance for the second time in my life and that is already a great achievement for me, but in addition to that, I also managed to improve my time by 6 minutes.
Elite
I am very happy to have improved my time and to feel comfortable in this distance, although I was not registered in this race, I just went to train and share with my friends from HiveRun.
This left me with the intrigue of knowing in what position I would have arrived, if I had signed up for the race.
According to my Strava log, I completed the 21Km in 01:42:18, indicating an average pace of 4:51/km.
Meanwhile, in the official results of the race, we can see that the person who came in 3rd place in the category in which I would have participated, completed the 21Km in 01:45:44. Which indicates that I could have won at least that third place and Hive would have been on the podium today.
This is mainly because it was a low-key race and few high-level athletes participated, but I was still one of the elite, at least just for today.
Preparing for CAF
Not having brought that trophy for the #HiveRun team, weighs on me a bit because it was an opportunity that may not present itself again, but from now on there are 4 weeks of intense training during which I will stay focused on continuing to improve my performance.
I have very little chance of getting on the CAF podium, because it is the most important race of the year and many more elite runners will be present, but I will still give my best to try to stay among the elite.
It will be days full of weight training, hill running and sprint series. I look forward to sharing my experience with this training.
At #HiveRun we enjoy sport and a healthy lifestyle to the fullest. Here you can read more about us and how to >> join.
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EQUIPO ENLACE 2024
Muchas gracias!
Saludos.
Claro que si, ahora es que veras buenos resultados si sigues entrenando de esa firma... Felicidades de nuevo por ese tiempazo
Espero poder mantenerme constante con el entrenamiento para hacer algo bueno en CAF.
Muchas gracias por tus palabras.
Es una lastima eso de no estar inscrito porque en vez de tener el tercer lugar la adrenalina te iba a coronar de primero, pero sigues siendo un campeón esos tiempos están Brutales
Es posible que traigamnos ese trofeo antes de que termine el año, espero que salga alguna otra carrera de baja afluencia de atletas de élite.
Muchas gracias por leer y comentar!
Gracias chicos!
Apuesto a ti, que estarás entre los elites, para mí eres nuestro elite hiverun, cumple tu plan de entrenamiento y mantente enfocado en la competencia. Vamos que tú si puedes 💪💪💪