Esta semana es sin duda una de las más especiales en mi nueva etapa como corredor, porque logré culminar con éxito el reto de los #21days. Uno exigente pero muy emocionante al mismo tiempo. Finalizó para mí el día martes, por lo que el miércoles decidí tomar un descanso. Ya el jueves volví a salir, aunque debido a que me levanté tarde, solo pude recorrer 3 kilómetros.
Sobre esa distancia, me llama la atención que antes era una cantidad realmente llamativa para mí, y completar 3 Kilómetros era toda una hazaña, pero felizmente ya he superado ese número y ahora me he fijado como distancia mínima los 5 kilómetros por día. Incluso en más de una oportunidad he superado los 6 kilómetros, lo que me llena de mucho orgullo. Ahora estoy trabajando en mi velocidad, a fin de recorrer esas mismas distancias en el menor tiempo posible. Así podré ser más competitivo en la próxima carrera en la que participe.
En total, esta semana he recorrido 20 kilómetros, siendo la mayor distancia la del día viernes, y de la cual comparto los detalles a continuación.
Aquí también pueden ver el resumen de la actividad durante la semana.
Aunque las distancias varían de un día para otro, en total fueron 4 salidas y 20 kilómetros, por lo que se pudo mantener el promedio de 5 km por día corrido.
Me siento muy feliz de estar logrando grandes y pequeños avances en el mundo del running, y espero seguir avanzando y mejorando mis marcas personales. Obviamente agradezco al equipo de #hiverun, en el cual no solo me animan a seguir corriendo, sino que también me han dado excelentes sugerencias para hacerlo cada vez mejor. Por lo pronto me despido, esperando que podamos seguir sumando cada vez más kilómetros.
English
This week is undoubtedly one of the most special in my new stage as a runner, because I managed to successfully complete the #21days challenge. A demanding one but very exciting at the same time. It ended for me on Tuesday, so on Wednesday I decided to take a break. On Thursday I went out again, but because I woke up late, I was only able to run 3 kilometers.
About that distance, it strikes me that before it was a really striking amount for me, and completing 3 kilometers was quite a feat, but happily I have already exceeded that number and now I have set as minimum distance the 5 kilometers per day. I have even exceeded 6 kilometers on more than one occasion, which makes me very proud. Now I am working on my speed, in order to cover those same distances in the shortest time possible. That way I can be more competitive in the next race I participate in.
In total, this week I have run 20 kilometers, being the longest distance on Friday, and of which I share the details of it.
Here you can also see the summary of the activity during the week.
Although the distances vary from one day to another, in total there were 4 outings and 20 kilometers, so it was possible to maintain the average of 5 km per day run.
I am very happy to be making big and small strides in the world of running, and I hope to keep moving forward and improving my personal bests. Obviously I thank the #hiverun team, in which not only encourage me to keep running, but also have given me excellent suggestions to do it better and better. For now I say goodbye, hoping that we can continue running more and more
kilometers.
Usuario en Discord: victoraraguayan1#4715
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Si, he visto como has avanzado Victor. Con constancia y esfuerzo se avanza de manera progresiva y significativa y tú lo estás haciendo Sigue así.
Muchas gracias por esas palabras. Valen mucho para mí. Y así mismo haré. Ya dentro de mis actividades semanales está correr varios días. No cambio esa rutina por nada.
Eso nos ayudará bastante , yo también me estoy planificando en tratar de correr varios días de la semana con el favor de Dios.
Excelente. Te deseo mucho éxito.
felicidades Victor hemos sido testigos de tu avance, eres constante y estoy segura mejorarás la Velocidad
Muchas gracias. Esa es la meta ahora. De igual manera, deseo que puedas seguir corriendo y mejorando lo que necesites. Y que podamos seguir sumando kilómetros.
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Felicidades @victoraraguayan1, me consta tu gran avance y dedicación en el running, la culminación de este reto de 21 días te dejo muy claro que puedes con esto y mucho más, es el comienzo de muchos retos y desafíos que vendrán, solo hay que tomarlo con la mejor actitud y trabajarlo cada día y vencerás.
Continua enfocandote en mejorar tus tiempos, con mucha disciplina, determinación y perseverancia, sumándole a las ganas de querer mejorar cada día más.
Felicidades por todos esos avances, sigamos sumando más kilómetros de vida, fuerte abrazo 🤗🥰
Muchísimas gracias amiga @neilamarcano por tantas palabras de ánimo. Claro que sí, seguiré adelante y disfrutando de correr. Lo mismo deseo para ti. Un abrazo.
#hiverun #spanish
Vamos que si se puede, saludos 🤗