Greetings friends of Hive, as you know I really like to go hiking in the mountains and in this way enjoy a bit of nature and to say go out this afternoon as a family to do a mountain walk, I was about to suspend training again because in At noon it started to rain a little, and I thought the rain was going to continue, however it cleared and the sun began to rise again.
El recorrido que hicimos fue más corto porque mi esposa y mi hija, tenían tiempo que no subían la montaña, a pesar de esto hasta el cerro de la cruz mi hijo Carlitos y yo hicimos 14 minutos, dos minutos más que el anterior entrenamiento, el camino hacia esta primera parte está bastante tupido con las planta y el monte, creo que voy a tener que llevar algo para despejar un poco el recorrido.
The route we did was shorter because my wife and my daughter had not been climbing the mountain for a while, despite this, my son Carlitos and I did 14 minutes, two minutes more than the previous training session, the The way to this first part is quite dense with the plants and the forest, I think I will have to bring something to clear the route a bit.
Mi hijo al principio se quería ir adelante marcando el paso, pero yo lo aguante un poco porque teníamos que espera a mi esposa ya que no tiene muchas condiciones físicas, es decir no sube al mismo ritmo que mi hijo y yo. A pesar de que llovió el sol comenzó a pegar bastante fuerte, en esta ocasión nuestra mascota Negrito subió la montaña, al principio se quería desviar del camino pero lo llamé y retomo el camino para llegar al cerro donde está la cruz.
My son at first wanted to go ahead setting the pace, but I put up with it a bit because we had to wait for my wife since she does not have many physical conditions, that is, she does not climb at the same pace as my son and I. Although it rained the sun began to hit quite hard, this time our pet Negrito climbed the mountain, at first he wanted to deviate from the road but I called him and he resumed the path to reach the hill where the cross is.
Este tipo de ejercicio es importante para el organismos ya que nos permite salir un poco de la rutina diaria del hogar, y despejar un poco la menta, para poder apreciar lo bello de la naturaleza, desde esta montaña podemos visualizar la comunidad donde vivimos. Es un lugar muy bello que nos permite además de realizar ejercicio, fortalecer las piernas, la mente y el cuerpo, esto es una manera de pasarla bien y disfrutar en familia.
This type of exercise is important for the organisms since it allows us to get out of the daily routine of the home, and to clear the mint a bit, to be able to appreciate the beauty of nature, from this mountain we can visualize the community where we live. It is a very beautiful place that allows us to exercise, strengthen the legs, mind and body, this is a way to have fun and enjoy as a family.
Cómo ya les mencioné en la publicación anterior, es recomendable llevar un pote de agua para la hidratación ya que la subidas en la montañas son bastante exigente y requiere de hidratación para evitar una deshidratación, llevamos también un envase pequeño para que la mascota Negrito se hidratara al llegar en el cerro de la cruz.
As I already mentioned in the previous post, it is advisable to bring a pot of water for hydration since the climbs in the mountains are quite demanding and require hydration to avoid dehydration, we also carry a small container for the Negrito pet to hydrate when arriving in the hill of the cross.
Mis hijos y yo subimos hasta la segunda montaña, y mi esposa se quedó en el cerro de la cruz para descansar un poco. Luego regresamos para pasar buscando a mi esposa. Para bajar esta montaña hay que hacerlo con mucho cuidado, para evitar una caída y sufrir algún daño, es menos exigente y nos permite descansar un poco. Hicimos un tiempo en total de 1 Hora, me pareció excelente este recorrido y la pasamos muy bien.
My children and I climbed to the second mountain, and my wife stayed on the hill of the cross to rest a little. Then we return to stop looking for my wife. To go down this mountain you have to do it very carefully, to avoid a fall and suffer some damage, it is less demanding and allows us to rest a little. We did a total time of 1 hour, I found this tour excellent and we had a great time.
Espero que les haya gustado mi publicación, nos vemos en el próximo entrenamiento.
I hope you liked my post, see you at the next training session
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Excelente que en familia podamos realizar esta actividad
Hola si @lisbethseijas son momentos especiales para disfrutar en familia y con la naturaleza.
Hermosa familia, hermosos paisajes amigo, esos ejercicios en equipo familiar son una bendición. Abrazos
Saludos amigo muchas gracias, si es bueno pasar un rato y disfrutar en familia, gracias por visitar mi blog.