Hola gente de Hive Blog, espero esten bien. Hoy les comparto una rica merienda saludable, por que hay que alimentarse a media tarde así ayuda a controlar los niveles de hambre. Siempre estoy presta a consentir a mi familia, y así mantenemos la energia de nuestro cuerpo saludable.
Esta merienda saludable es muy fácil de preparar y solo se lleva 25 de minutos de cocción.
A continuacion les muestro la preparación y espero sea de su agrado.
Ingredientes:
150 gramos de avena
3 cucharadas de leche en polvo
1 cucharadita de canela
2 plátanos grandes
2 huevos
1 cucharada de vainilla liquida
1 zanahoria.
4 papeletas de edulcorante
Pizca de sal
Se precalienta el horno a 150 °grados
Se pican en pedazos pequeños la zanahoria y el platano, y se ponen en la licuadora con media taza de agua con el resto de los ingredientes.
luego se coloca esta mezcla en la bandeja.
Se lleva al horno por 25 minutos.
¡Abrazos!
Fotos de mi propiedad tomadas con mi telefono Samsung A12
Se ve increíblemente delicioso, felicidades por tu publicación.
Hola gracia. Si queda muy húmedo y bajo en calorías