Mi experiencia con la lactancia materna exclusiva//My experience with exclusive breastfeeding

in GEMS4 years ago (edited)

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Hola amigos hoy no hay receta, pero les hablare del mejor alimento que puede existir. Del 1 al 7 de agosto se celebra la semana mundial de la lactancia materna, el tema seleccionado para el 2020 es "Apoyar la lactancia materna para un planeta más saludable".


Hello friends, today there is no recipe, but I will tell you about the best food that can exist. From 1 to 7 August is World Breastfeeding Week, the theme selected for 2020 is "Supporting Breastfeeding for a Healthier Planet".



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La leche materna es considerado el mejor alimento infantil que existe, contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del recién nacido, se recomienda alimentar al bebe en la primera hora de vida, el lactante solo debe recibir leche materna, no es necesario darle agua, debe ser a libre demanda, no se deben usar teteros, estas son algunas recomendaciones básicas de la OMS para iniciar este camino de la lactancia materna exclusiva.


Breast milk is considered the best infant food that exists, it contains all the necessary nutrients for the correct development of the newborn, it is recommended to feed the baby in the first hour of life, the infant should only receive breast milk, it is not necessary to give water, it should be on free demand, kettles should not be used, these are basic recommendations of the WHO to initiate this path of exclusive breastfeeding.



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Pero ok, sabemos todo lo bueno de amamantar, ¿pero qué pasa cuándo, sentimos que no nos sale leche, cuando nuestro bebé no quiere agarrar la teta, cuando llora inconsolablemente al no lograr sacar nuestra leche?


But ok, we know all the good things about breastfeeding, but what happens when, we feel no milk coming out, when our baby doesn't want to grab the teat, when he cries inconsolably when he can't get our milk out?



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Nos invade la desesperación, aunado a esto comúnmente estamos rodeados de personas que también ignoran mucho sobre el tema, y lo primero que te dicen es que debes comprar leche de fórmula, porque él bebé se te va a "morir de hambre" porque "no das leche".


We are invaded by despair, coupled with this we are often surrounded by people who also ignore much about the subject, and the first thing they tell you is that you should buy formula, because the baby will "starve" because "you do not give milk.



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Y cuando por fin logras ver que te sale leche, que él bebé agarrar la teta, vienen otra vez los opinólgos de oficio, "pero no le des tanta teta lo vas a mal acostumbrar, dale cada 4 horas, cada 2..."


And when you finally manage to see that milk comes out, that the baby grabs the tit, the opinion makers come again, "but don't give him so much tit you'll get him used to it, give him every 4 hours, every 2..."



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¿Cómo lograr salir airosas de todo esto? con conocimiento y empatía, muchas veces esas personas que tenemos a nuestro alrededor no actúan de mala fe, solo hablan desde su ignorancia, quieren ayudar, pero resulta que gracias a la ciencia, a los avances que esta nos ofrece hoy por hoy se sabe que la leche materna es el único alimento necesario para un bebe de 0 a 6 meses, leche materna se debe dar a libre demanda, o sea cuando él bebé la pida.


How do you get out of all this? with knowledge and empathy, many times those people we have around us do not act in bad faith, they only speak from their ignorance, they want to help, but it turns out that thanks to science, to the advances it offers us today we know that breast milk is the only food necessary for a baby from 0 to 6 months, breast milk should be given on demand, that is when the baby asks for it.



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A pesar de las mil dudas, a las presiones de mis amigos y familiares, logre alimentar solamente a mi hija con leche materna, durante sus primeros 6 meses de vida, no cedí ante las dudas, los miedos... para ello fue necesario la consulta constante con la pediatra, por eso les recomiendo leer mucho en fuentes confiables como OMS, buscar un pediatra que apoye la lactancia materna exclusiva. Recuerda que solo un profesional podrá decirte en qué casos no está recomendado este tipo de alimentación. Por tanto desde el conocimiento como madres tenemos la oportunidad de elegir el tipo de alimentación que le daremos a nuestros hijos.


In spite of the thousand doubts, to the pressures of my friends and relatives, I managed to feed my daughter only with maternal milk, during her first 6 months of life, I did not yield to the doubts, the fears... for it it was necessary the constant consultation the pediatrician, for that reason I recommend them to read a lot in reliable sources as WHO, to look for a pediatrician who supports the exclusive maternal breastfeeding. Remember that only a professional can tell you in which cases this type of feeding is not recommended. Therefore from the knowledge as mothers we have the opportunity to choose the type of feeding that we will give to our children.



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Lactancia materna exclusiva//Exclusive breastfeeding




Las anteriores fotos son de “mi camellita” así le decían mis amigos porque no le daba agua, pura leche materna a demanda, esa que posee alto contenido de proteínas, suficiente para satisfacer la necesidades del lactante, además contiene calostro rica en nutrientes, anticuerpos, por lo cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de los recién nacidos previniendo virus e infecciones.

The above photos are of "my little camel" as my friends called her because she was not given water, pure breast milk on demand, which has a high protein content, sufficient to meet the needs of the infant, and also contains colostrum rich in nutrients, antibodies, which helps strengthen the immune system of newborns by preventing viruses and infections.



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La cara de mi hija a sus 6 meses probando por primera vez un alimento diferente a la leche materna.

My daughter's face at 6 months old trying a different food than breast milk for the first time.



Source of relevant information/Fuente información relevante





Fotos de mi propiedad//Photos of my property

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La lactancia es un tema complicado, por suerte mi hijo desde pequeño agarro la teta rápido, pero llego al punto de obsesionarse con ella, hasta el día de hoy sigue pidiéndomela, ya le he reducido muchísimo el consumo de ella y si, cuando tienes un bebe la gente te dice mil y un cosas sin saber que esta experiencia es diferente para cada uno, a veces molestan esos comentarios.

Si amiga, en mi caso sobre todo las personas mayores me iban a volver loca, pues como primeriza tenía muchas dudas, pero me arme de paciencia y mucha empatía para no responder de una forma soez.

Que bello tu post amiga @mjmarquez, mis sinceras felicitaciones. Además del tema alimenticio de la lactancia materna hay que destacar también su importancia en el desarrollo del sistema inmune del bebe y el vínculo afectivo entre madre y niño. Realmente una bendición de Dios quienes hemos podido disfrutar de esta experiencia.

Me alegra que te agrade, hoy mi pequeña tiene 7 años, de verdad disfrute al escribirlo.

Que hermosa bebe! Dios la bendiga siempre. Excelente post!

La lactancia materna es lo mejor, mi hijo nació con intolerancia a la lactosa y a la sacarosa, por ello tuve que guardar dieta todo el periodo de lactancia, fue un sacrificio que valió la pena, el nunca se enfermó gracias a mi dieta y a que nunca le di formulas . Saludos!!!

Que bueno amiga, es una gran satisfacción poder lograr amamantar a nuestros hijos.