Journaling 101: Ideas creativas para hacer journaling/ Creatives ideas for journaling

¡Hola a todos! Hace unos días subí un post en el que hablaba sobre como escribir para ti mismo puede ser una poderosa herramienta de crecimiento personal. Les puse un reto de 10 días de escritura y hablamos sobre como empezar en este mundillo. En el post de hoy vamos a hablar sobre algunas ideas creativas para comenzar a escribir, y de esta manera poder motivarnos y cultivar el hábito.

Hi everyone! A few days ago I posted about how writing for yourself can be a powerfull tool for personal grow. I challenged you with 10 days of writing and we spoke about how to start on this little world. In today's post we are going to talk about some creative ideas to start writing and motivation to create the habit.

Lo más importante es que entiendas que no tienes que escribir todos los días, tampoco es una obligación. Pero si cuando tengas ganas de escribir no sabes como hacerlo, acá te traigo unas ideas:

The most important is that you understand that you don't have to write daily, is not an obligation either. But if you feel like it and you don't know how to do it, here's some ideas:

1. Tablero de sueños/ Vision Board:

Esta idea hermosa te permitirá tener siempre a la mano tus expectativas de vida. Es una grandiosa idea para empezar a plantearte tu futuro, tengas la edad que tengas: ¿Qué harás con tu vida? ¿Qué te falta por lograr? ¿Como te ves en cinco años? ¿Qué te hace feliz?
Todas estas son preguntas validas de ser examinadas a la hora de realizar esta página en tu journal.

This beautiful idea will allow you to have your life expectations right in front of your eyes. Is a great idea to start planning your future, no matter how old you are. What will you do with your life? What have you not made? How do you see yourself in five years? What makes you happy? All those are valid questions to examinate when you make this page on your journal.

2.Sobre mi/About me:

Una página muy sencilla para conocerte a ti mismo. Hay muchas maneras para hacerla y puedes buscar por pinterest, pero lo que yo hice basicamente fue escribir a manera de infografía datos mios como mis gustos, mis cualidades o las cosas que me disgustan.

A very simple page to know yourself. There's a lot of ways to make it and you can look on pinterest, but what i basically did was writing random facts about me like my tastes or my qualities.

3.Lista de reproducción/Playlist:

Puedes hacer listas de reproducción de practicamente LO QUE SEA. Puedes hacer una lista de reproducción del mes, una de fiestas, una de un tema en específico o incluso una que te recuerde a una persona como tu pareja o tu mejor amigo.

You can make playlists about ANYTHING YOU WANT. You can make a monthly playlist, a party playlist, an specific theme playlist or even a playlist that reminds you someone like your couple or your best friend.

4.Lugares que quiero visitar/Places I want to visit:

Pueden ser viajes pendientes, o lugares dentro de tu ciudad. Apuntalos de manera creativa y si gustas, dibuja algo que los represente. Te ayudará a tenerlos presente siempre.

It can be trips or places inside your city. Write them in a creative way and if you want to, draw somethimg that represents them. It will help you to keep them present all the time.

5.Seguimiento de ánimo/Mood Tracker:

Esto normalmente se ve más en el bullet journal (hablaremos sobre eso en el próximo post), pero basicamente consiste en identificar distintos estados de ánimo con un color y hacerles seguimiento durante un determinado periodo de tiempo. Es muy útil para observar patrones en tu estado de ánimo y modificar ciertos hábitos.

This normally is more seen in the bullet journal (we'll talk about it in the next post), but basically consist in identifying different moods with a color and track them for a determinated time. Is really helpfull to observe mood patterns and change some habits.

Tips extra/Extra tips:

Utiliza distintos tipos de lápices y colores para escribir y dibujar, tu diario es tu espacio libre para ser creativo. ÚSALO/ Use different kinds of pencils and colors to write and draw, your journal is your free space to be creative. USE IT.
No te juzgues a ti mismo. Escribe cualquier pensamiento que se pase por tu cabeza/ Don't judge yourself. Write any thought that passes through your head.
Busca inspiración en Pinterest, Instagram o Youtube. Encontrarás cosas preciosas/ Find inspiration on Pinterest, Instagram or Youtube. You'll find beautiful stuffs
Puedes pegar recortes, hacer collages, usar cualquier tipo de recurso para tu diario. NO TE LIMITES/ You can past papers, make collages and use any kind of resource to your journal. DON'T LIMIT YOURSELF.

Y recuerda que tu eres tu propio juez, no tengas miedo a equivocarte...

And remember that you're your own judge, don't be scared to make a mistake...
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Te dejo mi canal de youtube y mis redes sociales por si quieres cotillar por allá

I let you my youtube channel (in spanish) and my social media in case you want to stalk around there

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