Relájate con Bledo.
¿Has escuchado el dicho que dice me importa un bledo?
Surge de una expresión popular debido al sabor insípido del bledo, se utiliza para expresar algún acontecimiento o situación nos importa poco o nada.
Pero hoy vengo a decirles “Relájense con Bledo” y no precisamente que se lo tomen todo a la ligera, sino que con esta maravillosa planta Bledo o como es conocida con sus otros nombres: Pira o Amaranto, podemos hacer uso de sus propiedades y de beneficio a nuestra salud.
Relax with Bledo.
¿Have you heard the saying that says I don't give a damn?
It arises from a popular expression due to the insipid taste of the pig, it is used to express some event or situation we care little or nothing.
But today I come to tell you "Relax with Bledo" and not just to take everything lightly, but with this wonderful Bledo plant or as it is known by its other names: Pira or Amaranth, we can make use of its properties and benefit to our health.
Gracias a sus activos es un gran oxigenador cerebral ideal para tratar problemas de memoria. Ayuda a combatir el cansancio y el estrés.
Actúa como antiflamatorio, es preventivo para el cáncer se puede consumir en infusiones o como acompañante en ensaladas.
Todo esto se debe a sus propiedades flavonoides, esteroles, esfingolípidos, también tiene potasio, fosforo, y en su semilla cuenta con un gran potencial de proteínas.
Su nombre científico es Amaranthus retroflexus , se recomienda cultivarla sola, es decir no compartir el terreno con otras hierbas debido a que tiende a robarse los nutrientes de sus vecinas y debido a esto es otros países es considerada o la llaman como mala hierba.
Thanks to its active ingredients, it is a great brain oxygenator, ideal for treating memory problems. Helps fight fatigue and stress.
It acts as an anti-inflammatory, it is preventive for cancer and can be consumed in infusions or as a side in salads.
All this is due to its flavonoid properties, sterols, sphingolipids, it also has potassium, phosphorus, and in its seed it has a great protein potential.
Its scientific name is Amaranthus retroflexus, it is recommended to grow it alone, that is, not to share the land with other herbs because it tends to steal the nutrients from its neighbors and because of this it is considered or called by other countries as a weed.
Se prepara en té, si es para beberla como oxigenante cerebral lo recomendable es beberla en la noche ya que causa un efecto relajante.
It is prepared in tea, if it is to be drunk as a cerebral oxygenator, it is advisable to drink it at night as it causes a relaxing effect.
Su semilla se puede consumir cruda y entre sus usos más comunes figura como el de antiparasitarias y cicatrizante.
Its seed can be consumed raw and its most common uses include antiparasitic and healing.
En lo personal considero que es muy útil e importante para ayudarnos en nuestra salud y porque no decirlo muy buen acompañante como aderezo en las ensaladas.
Personally, I consider that it is very useful and important to help us in our health and why not say it, a very good companion as a dressing in salads.
Esto es todo por hoy , espero sea de utilidad y de su agrado, atenta a cualquier duda o comentario.
This is all for today, I hope it is useful and to your liking, attentive to any questions or comments.
La plantilla que utilice es de canva./The template I use is from canva.
Las fotografías son de mi propiedad / The photographs are my property
Fuente /Fountain
https://www.jardineriaon.com/amaranthus-retroflexus.html
Su post ha sido valorado por @ramonycajal
Gracias por su apoyo ,me motiva mucho.