Hola mis queridísimo y apreciados amigo, espero estén muy bien; hoy les he preparado un tema con mucho entusiasmo, ya que este vegetal es muy rico, nutritivo y sobre todo muy versátil a la hora de preparar alguna comida, además su cultivo es súper sencillo.
The silver of the zucchini is creeping in appearance, is bristly and has a leafy appearance. Its cultivation is fast and it can be sown at any time of the year due to its resistance. The zucchini plant has a thick, semi-hairy stem, which has limited growth and is where it bears its lush leaves.
La plata del calabacín es de porte rastrero, es cerdosa y de aspecto frondoso. Su cultivo es rápido y se puede sembrar en cualquier época del año debido a su resistencia. La planta del calabacín tiene un tallo grueso y semi-peludo, la cual tiene un crecimiento limitado y es donde lleva sus frondosas hojas.
Its size varies depending on the type of zucchini that is planted, normally all types of zucchini are green, some lighter than others. Although there are also yellow and white zucchini. It is advisable to eat them tender in order to enjoy their delicious and nutritious flavor. Each zucchini plant can produce up to 15 kilos of fruit.
Su tamaño varía según el tipo de calabacín que se siembre, normalmente todos los tipos de calabacín son de color verde, unos más claros que otros. Aunque también existen calabacines de color amarillo y blanco. Es recomendable comerlos tiernos para así degustar su delicioso y nutritivo sabor. Cada planta de calabacín puede llegar a producir hasta 15 kilos de frutos.
From this plant you can also consume its flower, like the fruit, the appearance of this varies according to the type of zucchini. The flower can be tasted in salads and drinks, its flavor is delicious and peculiar. They do not have any negative reaction which means that anyone can consume it.
De esta planta también se puede consumir su flor, al igual que el fruto, el aspecto de esta varía según el tipo de calabacín. La flor se puede degustar en ensaladas y bebidas, su sabor es delicioso y peculiar. No tienen ninguna reacción negativa lo cual hace que cualquier persona puede consumirla
In addition to being delicious, its consumption helps improve the skin, reduces cholesterol, carries fibers to the body, which is necessary for good digestion since it avoids constipation. By having several levels of carbohydrates, sodium and a reduced portion of lipids and proteins, it is ideal for people with diabetes and hypertensive.
Además de ser delicioso, su consumo ayuda a mejorar la piel, reduce el colesterol, porta fibras al cuerpo, la cual es necesaria para la buena digestión puesto que evitando el estreñimiento. Al poseer varios índices de hidratos de carbono, sodio y una reducía porción de lípidos y proteínas, es ideal para las personas con diabetes e hipertensos.
Undoubtedly, this made my family feel very lucky and loved by Mother Nature, by giving us such an interesting and beautiful gift; Knowing the wonders and benefits of zucchini, I do not hesitate to place it in my food every day, to keep my family healthy and happy. I hope you also dare to try.
Sin lugar a dudas esto hizo sentir a mi familia muy afortunada y querida por la madre naturaleza, al darnos tan interesante y bellos regalo; al saber las maravillas y bondades del calabacín, yo no dudo en colocarlo en mis alimentos a diario, mantener e mi familia saludable y feliz. Espero ustedes también se animen a probar.
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Hi @anaisbozag I also grow zucchini in my garden, I love them because they are prepared in various ways and they are also low in calories.