Ultimamente quando fico com tedio entro em redes sociais e fico preso em conteúdo rápido que é a dopamina estralando na nossa cabeça, mas eu também tenho tentando me controlar, nao podemos deixar o tedio ditar nossa rotina pois isso acaba por fazer um tempo útil nosso que poderíamos estar produzindo algo se tornar apenas tempo perdido.
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É uma armadilha horrível esse conteúdos rápido, pq ele te prendem e no fim você pensa poxa perdi meu tempo, não aprendi nada e agora já acabou o meu descanso.
kkk pois eh a dopamina ta sendo isso, segura a galera e nao soma em nada