Mevsimsel olarak yürüyüşlerim değişiyor. İlkbahar mevsiminde dağ yürüyüşleri yaptığım için daha fazla oluyor.
Aktivitemi google fit ile takip ediyorum. 10bin adamın altına düşmüyor.
Uğradığın için teşekkürler.
You are viewing a single comment's thread from:
10 bin adım bence çok iyi. Ben bir süredir böyle bir yürüyüş yapmadım ama spor salonunda yürüyorum onun yerine 😂
Hehe . Spor salonu da gerekli ağırlık kaldırmak için. Açık havada yürümek daha farklı tabi.