Привіт усім.
Деякий час, я намагаюся схуднути. Це добре для здоров'я. Намагаюся більше рухатися. Я ніколи не була худенькою, тому що люблю смачну і красиву їжу. Єдиний раз мені вдалося пострункішати завдяки щоденним заняттям з йоги в 90-х роках. І зараз також хочу стати легшою.
В Італії зараз досить спекотно і мені важко виконувати якісь вправи. Але я багато їзджу на велосипеді. В моєму місті це найкращий транспорт.
Шкода, що я забула у Львові свою скакалку. Вона б мені тут пригодилася.
Пам'ятаю, як на карантині у Львові, моя донька і внук спонукали більше рухатися і займатися спортом. Ми їздили на стадіон, але він був на ремонті. Тоді вирішили бігати доріжками. Потім стрибали на скакалках, присідали, робили вправи для м'язів живота.
Моя донька вже писала, що боялася собак. На щастя собачники виявилися добрими людьми і пішли собак вигулювати в інше місце.
Останнім часом в моєму гардеробі з'явилося багато спортивного одягу і кросівок, курток. Так зручніше.
Після спортивних навантажень треба відпочити і набратися сил. Мій внук мені позичив свого Баса, щоб мені не було страшно.
