Mensaje diario de 5 minutos - Gaseosa - Por JJQF / Daily 5 minute message - Soda pop - By JJQF

Fuente: Freepik

Hay cosas que a todos nos pueden gustar en una mayor o menor medida, y dentro de estas están el tema de la gaseosa o refresco, lo cual siempre se ha puesto en duda de lo saludable que pueda ser estos, pero sí que, en gran mayoría, es algo que les encanta a niños y no tan niños, los cuales he visto y seguro mas de uno, que hay personas que no pueden pasar de un día sin tomar de este tipo de bebidas carbonatadas.

Ya que estas son bebidas que suelen ser muy refrescantes, pues dadas sus características, vemos que son algo llamativas o adictivas de cierta manera, pues hay personas que tienen teorías de que muchas veces, cuando de azúcar se habla, las personas sean una especie de aspiradoras donde una vez que prueban estas quieren más y más de cierta manera.

Recuerdo que hace años tome algo de conciencia de esto, pues estuve buscando información y veíamos que por ejemplo, un litro de refresco es básicamente casi tres cuartos de su proporción, eran azúcar, por lo que muy sano no es pese a lo refrescante que pueda ser para recuperar algunas energías como luego de algo de ejercicio agobiante.

Pero sí que no son cosas que sean fáciles de dejar, pues es algo que no solo pasa en Venezuela, sino a nivel mundial básicamente, pues la cosa va de tradición dentro de las familias, o costumbres alimenticias, en las que esta es algo vital como el agua, pero la realidad es que puede llegar a ser dañino y a manera personal, recomendaría su consumo moderado de cierta manera.

Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.

Este texto corresponde a mi participación en el reto diario del amigo @latino.romano y @mariannewest el cual tiene por regla que pueden ser: pensamientos, relatos, poemas, anécdotas, canciones o cualquier otra cosa que se te ocurra en cinco minutos. Les invito a participar, gracias por leer mi post y llegar hasta esta parte del mismo, gracias por el apoyo y no me despido sin previamente desearte un feliz día, tarde o noche, nos vemos en una próxima oportunidad.

English Translation

Source: Freepik

There are things that we all may like to a greater or lesser extent, and among these are the issue of soda or soda pop, which has always been questioned how healthy it can be these, but yes, in large majority, is something that children and not so children love, which I have seen and sure more than one, that there are people who can not spend a day without taking this type of carbonated beverages.

Since these are drinks that are usually very refreshing, because given their characteristics, we see that they are somewhat striking or addictive in a certain way, as there are people who have theories that many times, when talking about sugar, people are a kind of vacuum cleaner where once they try these drinks they want more and more in a certain way.

I remember that years ago I became aware of this, because I was looking for information and we saw that for example, a liter of soda is basically almost three quarters of its proportion, was sugar, so it is not very healthy despite how refreshing it can be to recover some energy after some strenuous exercise.

But these are not things that are easy to stop, because it is something that happens not only in Venezuela, but basically worldwide, because the thing is tradition within families, or eating habits, in which this is something vital as water, but the reality is that it can be harmful and personally, I would recommend moderate consumption in a certain way.

Source: Extracted from @latino.romano's blog for the 5 minutes daily message.

This text corresponds to my participation in the daily challenge of my friend @latino.romano and @mariannewest which has as a rule that can be: thoughts, stories, poems, anecdotes, songs or anything else that comes to mind in five minutes. I invite you to participate, thank you for reading my post and get to this part of it, thanks for the support and I do not say goodbye without wishing you a happy day afternoon or evening, see you in a next opportunity.