Fuente/Source
Español
El cuerpo humano puede ser previsible sobre todo con enfermedades a futuro, solo basta con conocerlo muy bien y estar atentos a cualquier reacción o dolor que sintamos en cualquier momento y más si es persistente con los días o incluso pueden llegarse a sentir semanal o mensualmente, casi siempre solemos atribuir los dolores a cualquier actividad que hagamos fuera de lo común, pero ese dolor detrás o dentro del organismo puede darnos advertencias a futuro.
Las personas que fuman o se acostumbran a fumar y no logran controlarse a la larga van a sufrir de los pulmones, lo mismo pasa con las personas que ingieren alcohol sin tener control de las bebidas y cada vez escalando en vez de ir reduciendo la ingesta, esto a la larga les afectará el hígado. También están las personas que ingieren muy poca cantidad de agua al día, menos de la recomendada o consumen muchos productos con ciertos tipos de químicos, lácteos otros que van a ir creando piedras en el riñón, que suele ser difíciles de eliminar luego.
Sabemos de algunos alimentos o productos procesados que no nos hacen bien, pero que de vez en cuando consumimos y que nos hace mal. Es cierto que todos los extremos son malos, pero ese de vez en cuando también lo es. Lo mejor es hacerse exámenes por lo menos una vez al mes, no siempre debemos esperar a estar mal para realizarnos un examen. Es mejor prevenir con tiempo que lamentar después.
Hay enfermedades que no avisan, por eso un examen puede ser el detonante para descubrir que parte de nuestro organismo no esta bien, a veces nos recomiendan hacernos un examen y le damos larga porque estamos bien y resulta que estamos y nos sentimos bien, pero nuestro cuerpo por dentro puede decir otra cosa. A mí me toco aprender de la peor manera, pero lo que si aprendí fue a examinarme cada cierto tiempo por muy bien que me sienta.
English
The human body can be predictable especially with future diseases, it is enough to know it very well and be aware of any reaction or pain that we feel at any time and more if it is persistent with the days or even can be felt weekly or monthly, almost always we usually attribute the pain to any activity we do out of the ordinary, but that pain behind or inside the body can give us warnings for the future.
People who smoke or get used to smoking and fail to control themselves in the long run will suffer from the lungs, the same happens with people who drink alcohol without having control of the drinks and each time escalating instead of reducing the intake, this will eventually affect the liver. There are also people who ingest very little water per day, less than the recommended amount or consume many products with certain types of chemicals, dairy products and others that will create kidney stones, which are usually difficult to eliminate later.
We know of some foods or processed products that do not do us good, but that from time to time we consume and that makes us bad. It is true that all extremes are bad, but that one from time to time is also bad. The best thing to do is to have an exam at least once a month, we should not always wait until we are sick to have an exam. It is better to prevent in time than to regret later.
There are diseases that do not warn, so an exam can be the trigger to discover that part of our body is not well, sometimes we recommend an exam and we give long because we are well and it turns out that we are and we feel good, but our body inside can say otherwise. I had to learn in the worst way, but what I did learn was to examine myself from time to time no matter how well I feel.