Uva Caleta: un tesoro junto al mar. [ES/EN]

in Green zone3 days ago

Hola comunidad #greenzone, en esta ocasión vengo a hablarles de una planta que crece en nuestras costas. Se trata de la Uva Caleta.
Ahora como les comenté en mi anterior post vivo cerca del mar y por supuesto hay mucha uva caleta cerca. Desde hace meses las estoy vigilando para cuando maduraran y resulta que ya están comenzando a madurar. En estos días en mi casa todos enfermamos y estaba en cama y sin salir, pero hoy me sentí mejor y a pesar de que no quise arriesgarme a ir lejos, aprovechando que en el edificio hay una mata de uva caleta enorme, no podía dejar pasar la oportunidad de probarlas.

Entre las especies de plantas que han sabido adaptarse a condiciones extremas, la uva Caleta ocupa un lugar especial. Esta planta, conocida también como uva de playa o Coccoloba uvifera, crece de forma natural en las zonas costeras del Caribe y América tropical, formando parte esencial del equilibrio ecológico de nuestros litorales.

En Cuba crece en todas sus playas y zonas costeras y en mi caso particular, desde niño ha llamado mi atención tal vez por el nombre semejante a la uva tradicional con la que no hay ninguna relación botánica, son especies completamente diferentes, solo que el nombre hace alusión a la forma de los frutos en ramilletes semejante a la uva.

Cuando mis padres me llevaban a la playa, generalmente en los meses de julio y agosto las veía, pero sucede que en esos meses aún no está madura y nunca podía disfrutarlas. Después ya adolecente cuando podía las buscaba para probar su sabor, diferente pero agradable. Se suele utilizar para dulces, tiene un efecto astringente y refrescante, a menudo la infusión del tallo o raíces resuelve problemas intestinales, tiene capacidad antioxidante, antinflamatoria, antibacteriano, es rica en vitamina C y K.

Pero nosotros solo las comíamos a montones y en ocasiones sirvió para elaborar vino, en una época en la que en mi casa se hizo vino de esta uva y quedo bastante bueno la verdad. También hay personas me han hablado de que hacen vinagre con ella y es muy bueno. Las hojas pueden emplearse como cocimiento para trastornos digestivos y hay quienes la utilizan para envolver alimentos. La madera es muy dura y se emplea en artesanías y fabricación de utensilios.

Adaptación y protección costera

La uva Caleta es una especie resistente al viento, la salinidad y la sequía. Sus raíces profundas ayudan a fijar la arena y evitar la erosión, mientras sus hojas grandes y coriáceas actúan como barrera natural contra el viento y las tormentas. Por eso, muchas veces se planta intencionadamente para proteger las dunas y estabilizar los ecosistemas costeros.

Valor ecológico

Más allá de su función como “guardiana del litoral”, esta planta es hábitat y alimento para numerosas especies. Las aves y pequeños mamíferos se nutren de sus racimos de frutos violetas, que además atraen polinizadores y favorecen la biodiversidad local.
En nuestras playas es común ver a los bañistas utilizar su sombra en los momentos cuando el sol está muy fuerte y descansar en el suelo muchas veces cubierto por hojas secas.
La uva Caleta es un ejemplo de cómo la naturaleza se adapta y nos enseña a vivir en armonía con el entorno. Es una especie que merece ser valorada y protegida, especialmente en tiempos donde la conservación de los ecosistemas costeros es más urgente que nunca.

¿Y tú?
¿Conocías la uva Caleta? ¿Has probado su fruto o visto cómo protege las playas?
Cuéntame en los comentarios.

Las fotos son de mi propiedad, hechas con el movil y para la traducción utilice el traductor de google.

English Version

The Sea Grape: A Treasure by the Sea

Hello #greenzone community, this time I want to talk to you about a plant that grows along our coasts. It is the Sea Grape.
As I mentioned in my previous post, I live near the sea and of course there are many sea grape plants nearby. For months I’ve been watching them waiting for them to ripen and it turns out they’ve just started to. These past few days everyone at home got sick and I was in bed without going out, but today I felt better and even though I didn’t want to risk going far, since there is a huge sea grape tree in the building, I couldn’t miss the chance to taste them.

Among the plant species that have learned to adapt to extreme conditions, the sea grape holds a special place. This plant, also known as sea grape or Coccoloba uvifera, grows naturally along the coastal areas of the Caribbean and tropical America, forming an essential part of the ecological balance of our shorelines.

In Cuba it grows on all its beaches and coastal areas, and in my particular case, since childhood it has caught my attention, perhaps because of its name’s similarity to the traditional grape, even though there is no botanical relation between them. They are completely different species, the name simply refers to the grape-like clusters of its fruits.

When my parents took me to the beach, usually in the months of July and August, I would see them, but during those months they weren’t ripe yet and I could never enjoy them. Later as a teenager, when I could, I would look for them to taste their flavor, different but pleasant. They are often used to make sweets, have an astringent and refreshing effect, and infusions made from their stems or roots help with intestinal problems. They have antioxidant, anti-inflammatory, and antibacterial properties, and are rich in vitamins C and K.

But we simply ate them in large quantities, and at one time we made wine from these grapes at home, and it turned out quite good actually. Some people have also told me that they make vinegar from it, and it is very good. The leaves can be boiled for digestive disorders and some use them to wrap food. The wood is very hard and is used in crafts and in making utensils.

Adaptation and coastal protection

The sea grape is a species resistant to wind, salinity, and drought. Its deep roots help fix the sand and prevent erosion, while its large and leathery leaves act as a natural barrier against wind and storms. That is why it is often intentionally planted to protect dunes and stabilize coastal ecosystems.

Ecological value

Beyond its role as “guardian of the coast,” this plant is habitat and food for many species. Birds and small mammals feed on its clusters of violet fruits, which also attract pollinators and promote local biodiversity.
On our beaches it is common to see bathers use its shade when the sun is very strong and rest on the ground often covered with dry leaves.

The sea grape is an example of how nature adapts and teaches us to live in harmony with the environment. It is a species that deserves to be valued and protected, especially in times when the conservation of coastal ecosystems is more urgent than ever.

And you?
Did you know the sea grape? Have you tasted its fruit or seen how it protects the beaches?
Tell me in the comments.

The photos are my property, taken with my mobile phone, and for the translation I used Google Translator.

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Mira que interesante, hoy hablamos de uvas 🍇 . Muy bonito post 💜🤍

Gracias amiga, un abrazo

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