Чи займаєтесь ви прокачкою скиллів? І якщо так, то як активно? Можливо комусь емоційний інтелект даний від природи, але особисто мені здається набути всіх десяти якостей дуже важливо. Список такий:
- вміння розставляти кордони
- позитив
- відхід від минулого
- самомотивованість
- знання своїх плюсів і мінусів
- здатність до співпереживання
- зосередженість на головному
- гнучкість
- баланс праці і відпочинку
- відмова від перфекціонизму
Багато ви знаєте людей з наявністю всіх цих пунктів? Мені здається знайти баланс між працею і відпочинком дуже важко. Треба буквально змушувати себе відпочивати, щоб відпочиваючи зосередитися на головному. Що вже казати про знання своїх мінусів, для багатьох вони не існують взагалі. У інших да, а от у мене... Ще дуже тяжким мені бачиться позитив. Але треба намагатись, попри все😋