Синдром самозванця (freewrite story) (UA)

in Team Ukraine3 years ago

Читаючи прекрасну статтю @ok-top IMPOSTER SYNDROME я згадав про мудрий вислів/притчу мудрої людини. Нажаль, більше нічого про автора я не пам’ятаю. Якщо ви також зустрічали цю розповідь притчу раніше і пам’ятаєте, чія вона напишуть будь-ласка в коментарях.

pixabay.com

Ось що говорить вікіпедія про

IMPOSTER SYNDROME – «Синдром самозванця (англ. Impostor syndrome) — психологічне явище, при якому людина не здатна приписати свої досягнення власним якостям, здібностям і зусиллям. Незважаючи на зовнішні докази їх спроможності, люди, схильні до синдрому, продовжують бути впевненими в тому, що вони — обманщики і не заслуговують успіху, якого досягли. Успіхи вони, як правило, пояснюють удачею, потраплянням у потрібне місце і час або введенням інших в оману, що ті розумніші і компетентніші, ніж є насправді.»

Як писала @ok-top у своїй статті, однією з причин даного синдрому може бути страх. Страх того, що людина не справиться з тими чи іншими проблемними ситуаціями. Даний страх може з’явитись, як результат пережитої в минулому психотравмуючої ситуації, коло «головний герой» мав досвід не досягнення результатів, що очікував, чи що раніше досягав.

Або, що більш ймовірно, страх виникає, як результат впливу «суспільства» на нашого головного героя. Цей вплив спрямовується на нас з перших свідомих моментів життя, вплив основним завданням якого зробити з «головного героя» сірою мишкою, яка ПОВИННА боятись, ідеально коли герой починає боятись будь-чого, що загрожує його зоні комфорту.

Або ж, страх виникає внаслідок безлічі інших причин, про які я навіть не здогадуюсь. Короче…

Така історія.

Якось, учень запитав вчителя чому люди часто роблять з чогось собі проблему з простих речей?

Вчитель попросив свого учня взяти пір’їну і витягнути руку в перед. Після виконання учнем простої вказівки, запитав:

  • Пір’їна це проста річ?
  • Так, відповів учень.
  • Тобі важко зараз тримати пір’їну?
  • Ні.
  • А, якщо ти будеш тримати пір’їну в такому положенні на протязі години, тобі буде тяжко?
  • Так.
  • Якщо ти будеш тримати пір’їну в такому положенні на протязі всього дня, що ти будеш відчувати?
  • «Нестерпний біль та втому», хоча мені здається, що через цю втому я й не зможу протримати її так довго.
  • Чому? ти ж говорив, що пір’їна легка.
  • Думаю, все через те, що я буду фіксувати свою увагу на тому, щоб тримати пір’їну не даючи змоги м’язам відпочити.
  • Добре. Так і люди, постійно думаючи про «прості речі» викликають у себе «Нестерпний біль та втому»?

Нажаль, дослівно я не пам’ятаю цю притчу, хоча зміст від цього ніяк не змінюється. Пишучи, це повідомлення, спіймав себе на думці (здогадці), можливо саме через те що медитації припиняють «Нестерпний біль та втому» в нашому мозку, фони і є такими дієвими.

Дякую всім за увагу. До скорої зустрічі в нових повідомленнях.

"Life is the best "GAME". In this "GAME", there is no place for other games!"

create hive blockchain account

Not got an account yet? Sign up to Hive!

Posted in HIVEUAJoin Team Ukraine Social Media
image.pngJoin the community!image.pngTelegram Chat - Twitter

Sort:  

Дуже влучно! Медитація вчить нас, головним чином, спрямовувати думки у потрібне, продуктивне русло. Якщо мене турбує думка інших або той самий страх, я питаю в себе: "Чи думають інші про це стількі ж, скільки ти?". Переконую сама себе - очевидно, що НІ. Іншими словами, тримай пір'їну як хочеш - вона легка і ти можеш впоратися з нею, а іншим зрештою все одно!
Дякую за допис!

І я Вам дякую за натхнення!!!