Ніколи не думала, що вивчення фізіології людини дасть мені натхнення на написання поста, якого так давно не було.
Писати останнім часом стало важко, та й ніколи, бо загруженість зростає з кожним днем, а бажання - згасає. І ось сьогодні мені неочікувано прийшла в голову ідея написати про мотивацію.
https://www.pinterest.ru/pin/496733033903929068/
Що таке мотивація з точки зору фізіології? Мотивація - це стан організму коли виникає внутрішня потрібність в діяльності при відсутності видимих зовнішніх подразників. Тобто - це бажання самого організму діяти. Звичайно на це може впливати різна кількість біологічних факторів, а що ж робити, коли організм не має бажання діяти, а просто хоче відпочити? Звичайно дати йому цей відпочинок, але не довгий, щоб це не переросло в бездіяльність.
https://www.pinterest.ru/pin/640848221985236378/
А промотивувати себе можна легким розпорядком. Просто розберіться спочатку, що саме ви хочете, розставте пріоритети. На перший погляд - це безглуздо і дуже легко, десь має бути підступ.
А його нема, ви спочатку спробуйте розібратися в собі, а потім вже стане ясно.