Челленджы для того чтобы их проваливать и начинать заново))

Вы помните, быть может в начале июня я поставил себе цель спортивного характера, к середине месяца я понял, что цели нужно ставить такого плана, которые можно выполнять а не хреначить все вот эти марафоны в поте лица)

Вот так прошел мой Июнь в плане спорта

Июль

Как видно из программы - бассейн 3 раза в неделю - то что нужно для летнего Киева!

Добавляю 2 дня в неделю занятий с собственным весом дома...

Ключевые вопросы которые пока без ответов:

Питание
Водный режим
~~Никотин~~
Алкоголь

Цели я не достиг, посему остался без дрона, зато с увеличенным Hive Power)