Almost all the myths are what I was told to live by!!
I drink more water than I need because I was told it helps the milk and I avoid food that gives me gas so I don't pass it to the baby and it's so difficult..i would do more research on these myth and see if there are truly myth or facts.
¡Casi todos los mitos son por lo que me dijeron que viviera! Bebo más agua de la que necesito porque me dijeron que ayuda a la leche y evito la comida que me da gases, así que no se la paso al bebé y es muy difícil ... investigaría más sobre estos mitos y vería si realmente hay mitos o hechos.