La mente en ocasiones puede ser nuestra aliada, pero también nuestra enemiga y casi siempre acontece es la última
Throughout our lives we develop certain tendencies to stress since the present situations are not always easy to handle and how this affects us depends a lot on our environment, external criticism from people, ridicule and so on create in us a own destructive perspective, which is excessive and negative criticism of ourselves. And this is not our fault, since values, self-esteem and appreciation of our person are built based on difficult moments where true affection is put to the test and we almost always fail in that and from there our negative self-criticism is generated.
A lo largo de nuestra vida desarrollamos ciertas tendencias al estrés ya que las situaciones presentes no siempre son fáciles de manejar y depende mucho de nuestro entorno el como nos afecta eso, las críticas externas de las personas, las burlas y demás van creando en nosotros una propia perspectiva destructiva, la cual es la crítica excesiva y negativa hacia nosotros mismos. Y esto no es culpa de nosotros, ya que los valores, la autoestima y apreciación a nuestra persona se construyen a base de momentos difíciles donde esté cariño de verdad se pone a prueba y casi siempre fallamos en eso y de ahí se genera nuestra autocrítica negativa
At certain moments this criticism helps us move forward, that self-pressure drives us in moments where we feel guilty or we have been hit hard by life and the "nice" motivation is not there, but....Is excessive automation good? Is it good for our health? Is developing towards it okay?
En ciertos momentos está crítica ayuda a avanzar, esa auto presión nos impulsa en momentos donde nos sentimos culpables o hemos sido muy golpeados por la vida y la motivación "bonita" no está, pero....¿Es buena la automatización excesiva? ,¿Es buena para nuestra salud? ¿Desarrollarnos haci está bien?
Well the answer is no, this type of "animation" in a way attacks our own self-esteem and puts us under a lot of pressure, we are human beings, we are not perfect and we will always make mistakes, but as long as we accept them and rectify them we will always move forward. People external to our life and pain will always criticize our process, and how we are, but it is necessary not to let these "negative criticisms" define us, much less build a wrong perspective of us, everything in life must be balance and I think that first we must be patient and give each other a lot of love, we are not obliged to do things perfect so let's not force ourselves to do everything excellent, much less treat ourselves with contempt, let's control our mind and we will have control of ourselves and there, we will be unstoppable
Pues la respuesta es no, este tipo de "animación" de una manera ataca nuestra propia autoestima y nos pone bajo mucha presión, somos seres humanos, no somos perfectos y siempre cometeremos errores, pero mientas los aceptemos y rectifiquemos siempre vamos a avanzar. Las personas externas a nuestra vida, y dolores siempre van a criticar nuestro proceso, y como somos, pero es necesario no dejar que esas "críticas negativas" nos definan ni mucho menos construyan una perspectiva equivocada de nosotros, todo en la vida debe ser equilibrio y creo que primero debemos tenernos paciencia y darnos mucho amor , no estamos obligados a hacer las cosas perfectas así que no nos obliguemos a hacer todo excelente, mucho menos a tratarnos con desprecio , controlemos la mente y tendremos el control de nosotros y ahí, seremos imparables
Since we would be accepting who we are, our mistakes, strengthening our virtues, loving and improving the defects with a good attitude, loving the process and paying attention to our personal improvement. Being successful does not depend so much on money but on the mental, physical and spiritual evolution that we have, overcoming our demons and dominating our mind, being friends with ourselves is the key, we tend to make an effort to create loving and friendly relationships with others, but almost never in our relationship with ourselves and that is what is truly important to move forward, the mind will always be there to want to punish us, but it is worth facing it and showing it what we really are, so truly the wealth will arrive and with it the fruit of our effort, we compete against ourselves, not with others and no one is going to reward us if we achieve great things. At the end of everything, someone better than us will always arrive and do other things that surpass our marks, but experience and learning is what will truly demonstrate our change
Ya que estaríamos aceptándo lo que somos, nuestros errores, fortaleciendo nuestras virtudes , amando y mejorando los defectos con una buena actitud, amando el proceso y prestando atencion a nuestra superacion personal. Ser exitosos no depende tanto del dinero si no de la evolución mental, física y espiritual que tengamos, vencer nuestros demonios y dominar nuestra mente ser amigo de nosotros es la clave, tendemos a esforzarnos al crear relaciones amorosas y de amistad con los demás, pero casi nunca en nuestra relación con nosotros y eso es lo verdaderamente importante para avanzar, la mente siempre estara ahi para querer castigarnos, pero vale la pena enfrentarla y mostrarle lo que de verdad somos , así verdaderamente la riquesa llegara y con ella el fruto de nuestro esfuerzo, competimos contra nosotros mismos, no con los demas y nadie nos va a premiar si logramos grandes cosas a la final de todo siempre llegara alguien mejor que nosotros y hara otras cosas que superen nuestras marcas, pero la experiencia y el aprendizaje es lo que verdaderamente demostrara nuestro cambio
That is what I have learned along this path, it was of no use to me to be so hard on myself, in the end I broke down, I became angry with myself and in that time I did not advance anything, after I accepted everything and I left prejudices aside, I began to see a change, the motivation should be not only towards the goals but also a type of affection towards us, you can do it too and small achievements also count, feel proud of yourselves ✨☺️🫶🏻. Let me know in the comments what you think, thank you for coming this far, vote and comment, until next time hiver friends
Eso es lo que yo he aprendido a lo largo de este camino, de nada me sirvió ser tan dura conmigo misma, a la final me quebraba, llegué a agarrar rabia conmigo misma y en ese tiempo no avance nada, después de que acepte todo y deje los prejuicios al lado, empecé a ver un cambio, la motivacion debe ser no solo hacia las metas si no un tipo de cariño hacia nosotros, ustedes tambien pueden y los pequeños logros también cuentan, siéntanse orgullosos de ustedes ✨☺️🫶🏻. Déjenme saber en comentarios que opinan, gracias por llegar hasta aquí vota y comenta, hasta la próxima hiver amigos
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