You are viewing a single comment's thread from:RE: LeoThread 2024-06-02 14:03View the full contexthiverun (68)in LeoFinance • last year ¿Cuenten runners, cómo trataron a sus piernas este fin de semana? #hiverun #feedback
Después de una semana sin entrenar regrese con un carrera de 5km para darlo todo
Con sesión de relajación solo avanzaron 12.5k🤭🤭
De reposo 🤕 pero preparado para romper récords la próxima semana
Yo, de maravilla, porque completé una carrera oficial por primera vez. Fueron 10 km en 1 hora 11 minutos. Y en compañía de los amigos de #hiverun en Maturin.
5K el viernes, 5K el sábado y 10K hoy domingo para despues hacer unos masajes..
creo que probaré pronto algún masaje , ya van 2 días durmiendose mi pierna derecha en pleno entrenamiento de 5km☹
Ayer le di la pela con 9 km, hoy a soltar un poco con suaves 5 KM. Entrenamiento equilibrado.