Сидел за компом в ужасной позе сутками, и лежал, когда болел - плохо сказалось на пояснице. Что-то такое ... И потом я мерзлявый, вот так сидишь и потихоньку холод проникает в тело )
Пока ходил с тяжелыми рюкзаками было все хорошо.
Я всегда уставал прям заметно от тяжелых объективов. А телевик еще и делает фот разбалансированным, ну, слишком тяжелый клюв ... типа, заваливается... Но в этом году я изобрел как держать фот с телевиком: я его прижимаю рукой к ребрам, держу его за "горло", за основание объектива, и его вес в значительной степени ложится на руку. Разумеется, фотик на ремне на шее для подстраховки, и это чуть снимает нагрузку на руку. В общем, так мне удобно ходить и не устаю, я получаю удовольствие от прогулки.