El dia de hoy le traigo el programa de entrenamiento llamado full body peru del creador del programa Roger romero. la intencion es mejorar la parte cardiovascular donde mejores la capacidades motrices, la fuerza y resistencia.
Asi que te animo a que entrenes, recuerda el deporte es salud y tendras mejor calidad de vida. es apto para niños, adultos. tu puedes
cabe mencionar:
No tengo derechos de autor sobre las músicas.
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