¿Qué es el dolor, exactamente? Te invitamos a reflexionar esta semana acerca del Dolor, un tema muy trascendental y humano al mismo tiempo. Estoy por leer algunas participaciones y ver y escuchar videos muy interesantes y valiosos que se han dejado en la comunidad #Humanitas respecto al tema. Si quieres saber más acerca de esta iniciativa semanal puedes encontrar más información en el siguiente enlace:
Este es el enlace de la iniciativa: Iniciativa: Cultura Humana semana 17: Dolor. En la comunidad Humanitas.
También está activa ya la iniciativa de esta semana, relacionada a lo opuesto: el Placer: Iniciativa “Cultura Humana” Semana N°18: El Placer y el Ser Humano.
Cuando hablamos de dolor, normalmente podríamos referirnos a una sensación física usualmente desagradable que sentimos cuando algo en nuestro cuerpo no está bien o sufre algún daño. Pero también existe un dolor más allá del físico, relacionado a nuestro ego o emociones. Pero ¿Qué es el dolor, exactamente? Quizás algunos filósofos en la historia tengan definiciones más precisas o profundas, y en esta publicación no intentaré definir el dolor pero si tratar de dar una perspectiva de este concepto.
El dolor es algo que experimentamos cuando nuestro "Yo" es de alguna forma vulnerado. Pensemos en un adolescente que empieza a "adolecer" de empezar un camino hacia la adultez. Existe cierta inmadurez relacionada al ego que poco a poco es madurada. A esa edad nos preocupa mucho la percepción externa de los demás.
De niños, nuestra consciencia era únicamente "recibir" de los padres. Pero eventualmente entramos en el "Mundo real", en donde existe el dolor, y nadie nos dará sino que debemos aprender a dar. Como dirían personas más "místicas", empezamos a sufrir, directamente, las leyes de causa y efecto. El dolor es ese impacto en nuestro ego. Y aunque seamos adultos, la mayoría de las personas tiene alguna que otra "falla por ahí". Por eso existen los psicólogos y terapias, no es fácil llegar a ser como Jesucristo o Buda.
Hay cosas que aunque duelan sirven para crear algo más grande que nosotros. Por ejemplo, dar a luz tiene ciertos efectos en la madre que pueden llegar a perjudicarla. Sufre el cuerpo, el ego, pero se crea algo más grande que ella misma y su individualidad: vida. Y de igual manera con cosas que duelan al cuerpo pero traen beneficios a largo plazo.
Podría decirse que el ser humano es un "ser espiritual" en un "cuerpo biológico", y que nos duele algún daño físico en el cuerpo porque es la representación física de nuestro "ego". Se suele ver el ego como algo negativo, pero en realidad sería como una especie de "defensa". Para mantenernos vivos necesitamos experimentar dolor. Es el mecanismo básico de los animales. Pero el ser humano es consciente de que el dolor puede también ser señal de crecimiento (hacer ejercicio, trabajar duro, etc). ¿Algún animal se sometería voluntariamente al dolor a cambio de algún beneficio?
Sentimos dolor físico porque, obviamente, algo "afecta" a nuestro "Yo", al menos a nivel físico. Nuestro ego es el deseo de proteger nuestro cuerpo para seguir existiendo.
A nivel más "mental", el ser humano puede sentir dolor más relacionado a lo emocional, existencial o espiritual. Se suele decir que el dolor (emocional) que te causa otra persona no es causado en realidad por esa persona sino por algo en tu "Yo" o en tu ego que no está "funcionando" bien. Existe una "carencia" que nos duele. Esa carencia solemos intentar llenarla inconscientemente con otras cosas que no son adecuadas o que no podemos controlar.
Según la ciencia, el dolor emocional de una ruptura amorosa activa los mismos neurotransmisores en el cerebro que los del dolor físico. Dolor es una ruptura de nuestro ego de alguna forma, y nos invita a volver a "reconstruirnos". La carencia nos lleva al dolor de no poseer o tener.
El ser humano naturalmente desea muchas cosas, pero desear para sí mismos quizás no debería ser el foco principal o el único foco. Nuestro ego nos lleva a desear para nosotros mismos pero debemos aprender a canalizar eso. Al igual que como en #Hive solemos decir que las recompensas no deberían ser el incentivo principal para crear contenido, el ser humano debería enfocarse en ser un ser creador para agregar valor y no ser únicamente un "consumidor" sin aportar. El equilibrio es la clave.
El dolor de alguna manera ayuda a conservar ese equilibrio, aunque también existen algunas personas que, lamentablemente, por alguna razón, sufren más dolor que otras. Quizás estas personas son las que más poder o más capacidad tienen para convertirse en una "luz" para otros. ¿Qué opinas? Deja tu comentario si tienes algo que aportar. Sin nada más que agregar, muchas gracias por llegar hasta aquí, y nos vemos en una próxima iniciativa para reflexionar sobre temas humanos relacionados.
Invito a participar a @liveofdalla @nbarrios67 @sofiaquino98 @indumukhi @yenypaez
Espero que hayas disfrutado de esta lectura.
What exactly is pain? We invite you to reflect this week about Pain, a very transcendental and human topic at the same time. I am about to read some participations and watch and listen to very interesting and valuable videos that have been left in the #Humanitas community regarding the topic. If you want to know more about this weekly initiative you can find more information at the following link:
This is the link to the initiative: Initiative: Humanitas Culture week 17: Pain. In the Humanitas community.
This week's initiative, related to the opposite: Pleasure, is also already active: Initiative "Human Culture" Week N°18: Pleasure and the Human Being.
When we talk about pain, we might normally refer to a usually unpleasant physical sensation that we feel when something in our body is not right or suffers some damage. But there is also a pain beyond the physical, related to our ego or emotions. But what is pain, exactly? Perhaps some philosophers in history have more precise or deeper definitions, and in this publication I will not try to define pain but try to give a perspective of this concept.
Pain is something we experience when our "Self " is somehow harmed. Let's think of an adolescent who begins to "suffer" from starting a path to adulthood. There is a certain immaturity related to the ego that gradually matures. At that age we are very concerned about the external perception of others.
As children, our consciousness was only "to receive" from parents. But eventually we enter the "Real World", where there is pain, and no one will give to us but we must learn to give. As more "mystical" people would say, we begin to suffer, directly, the laws of cause and effect. Pain is that impact on our ego. And even though we are adults, most people have some "flaw or other out there". That is why there are psychologists and therapies, it is not easy to become like Jesus Christ or Buddha.
There are things that even if they hurt, they serve to create something bigger than us. For example, giving birth has certain effects on the mother that can harm her. The body suffers, the ego, but something greater than herself and her individuality is created: life. And likewise with things that hurt the body but bring long-term benefits.
It could be said that the human being is a "spiritual being" in a "biological body", and that we hurt some physical damage to the body because it is the physical representation of our "ego". The ego is often seen as something negative, but in reality it would be a kind of "defense". To stay alive we need to experience pain. It is the basic mechanism of animals. But humans are aware that pain can also be a sign of growth (exercise, hard work, etc.). Would any animal willingly submit to pain in exchange for some benefit?
We feel physical pain because, obviously, something "affects" our "I", at least on a physical level. Our ego is the desire to protect our body in order to continue to exist.
On a more "mental" level, the human being can feel pain more related to the emotional, existential or spiritual. It is often said that the pain (emotional) that another person causes you is not really caused by that person but by something in your "Self" or in your ego that is not "working" well. There is a "lack" that hurts us. That lack we tend to unconsciously try to fill it with other things that are not adequate or that we cannot control.
According to science, the emotional pain of a breakup activates the same neurotransmitters in the brain as physical pain. Pain is a rupture of our ego in some way, and it invites us to go back to "rebuild" ourselves. Lack leads us to the pain of not possessing or having.
Human beings naturally desire many things, but desiring for themselves should perhaps not be the main focus or the only focus. Our ego leads us to desire for ourselves but we must learn to canalize that. Just like how in #Hive we often say that rewards should not be the main incentive to create content, human beings should focus on being a creative being to add value and not just be a "consumer" without contributing. Balance is the key.
Pain somehow helps to preserve that balance, although there are also some people who, unfortunately, for some reason, suffer more pain than others. Perhaps these people are the ones who have the most power or capacity to become a "light" for others. What do you think? Leave a comment if you have something to contribute. With nothing more to add, thank you very much for making it this far, and see you in a future initiative to reflect on related human issues.
I hope you enjoyed this reading. Leave your comment or opinion.
Translated to English language with the help of DeepL.com
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Saludos amigo, esta es una perspectiva muy interesante, ya que pienso que por eso cuando asumimos el dolor de buena manera, éste nos ayuda a nuestro crecimiento personal, paradójicamente a la madurez de nuestro "yo".
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Entre el dolor y el placer o viceversa aparece la vida y el crecimiento.
Aseguran que los bebés crecen cuando duermen y también que el sueño es reparador, pero adultos e infantes despertamos entre otras necesidades para comer.
Tema no nos va a faltar, por donde hilvanar estas reflexiones.
Espero por la siguiente.
Son muchos temas para reflexionar acá en la comunidad amigo @felixmarranz. No nos van a faltar nunca. ¡Saludos!
Saludos 👋 buen amigo! Me gustó tu perspectiva. Creo que el dolor es en parte necesario en la vida. Aunque nadie lo desea creo que en parte lo necesitamos. Me gustó tu perspectiva del "yo" en relación al dolor que podamos experimentar.