En los últimos días he realizado publicaciones de alimentación saludable, de dieta antinflamatoria y revisando mis archivos me he topado con una entrevista que realicé al Dr. José manuel Ochoa, médico óncologo, donde conversamos sobre los factores que inciden en el desarrollo del cáncer en nuestro cuerpo, y me pareció interesante compartir con ustedes para resaltar la importancia que cobra una buena alimentación y el equilibrio de la mircrobiota en nuestro organismo.
Durante la entrevista el comentó que no solo el tabaco, el alcohol, las sustancias químicas ya sea de limpieza o de productos agrícolas aumentan la incidencia de cáncer, sino que infecciones como la helicobacter pylori y algunas formas de alimentación desatan una inflamación crónica que aumentan la predisposición a generar células tumorales.
Cierro este post con una frase del Dr. Ochoa, “una alimentación saludable y la realización de ejercicios de forma regular, pueden ayudar a prevenir el cáncer”.
Espero que este pequeño segmento les haya sido utilidad, disculpen el ángulo de la cámara, pero en ese momento fue lo que pude graba, no estaba en mis planes hacer un video, si embargo me pareció una información valiosa para compartir.
ENGLISH
In the last few days I have made publications on healthy eating, anti-inflammatory diet and reviewing my archives I have come across an interview I conducted with Dr. José Manuel Ochoa, oncologist, where we talked about the factors that affect the development of cancer in our body, and I thought it would be interesting to share with you to highlight the importance of a good diet and the balance of the mircrobiota in our body.
During the interview he commented that not only tobacco, alcohol, chemicals either from cleaning or agricultural products increase the incidence of cancer, but infections such as helicobacter pylori and some forms of food trigger chronic inflammation that increase the predisposition to generate tumor cells.
I close this post with a quote from Dr. Ochoa, "a healthy diet and regular exercise can help prevent cancer".
I hope this small segment has been useful, I apologize for the camera angle, but at that moment it was what I could record, it was not in my plans to make a video, however I found it a valuable information to share.
Translated with DeepL.com (free version)
Portada e intro creada en canvas
Video editado en Capcut
musicado de fondo Oleksandr Stepanov from Pixabay">TEXTO
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Muchas gracias por compartir ésta valiosa información, cuidar nuestra alimentación, evitar la automedicación y tener hábitos saludables como el ejercicio harán una gran diferencia en nuestra salud.
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Importante, es bueno saberlo.
¡Muy buena información! Es necesario saber esto para tenerlo en cuenta en el futuro. ❤️