Sağlıklı bir yürüyüş ve sporun faydaları için söylediklerine katılıyorum. Dediğin gibi sabahın erken saatlerinde yapılan yürüyüş ya da koşu diyelim vücudumuza daha faydalı oluyor. Yokuşlu yollar daha fazla kalori harcamamıza neden oluyor. Bunu dağ yollarında daha çok yapıyorum. Seni resimlerde göremiyoruz. Sanırım, yaşına göre daha genç ve fit görünüyorsun.
You are viewing a single comment's thread from:
Resim paylaşmayı sevmiyorum. Belki ileride olabilir. Aslında olması gereken her gönderide kendi resmine de yer vermek. Seni de doğa gezilerinden biliyoruz, sağlıklı yaşam için ne gerekiyorsa yapıyorsun. Uğradığın için teşekkürler.