Gracias por las recomendaciones y explicaciones sobre el entrenamiento para subir montaña, no es algo que pueda hacer con frecuencia porque cerca de mi no hay montañas pero es algo que cuando tengo la oportunidad de viajar a sitios que me lo permiten me gusta experimentar y la verdad desconocía varias de las recomendaciones que das, me gustaron mucho para tomarlo en cuenta en futuras ocasiones, muy buen contenido, gracias!! 😁💪🏽🙌🏽
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Hola @andreaelina espero que tengas la oportunidad de disfrutar de una caminata en la montaña, gracias por visitar mi blog.