RE: Rutina de pierna y glúteos usando bandas elástica de resistencia 💪🏻✨. Leg and glute routine using elastic resistance bands 💪🏻✨. [Esp-Ong].

[barbyjr]

Excelente rutina amiga! Me gustó mucho, y al combinar con banda elástica, ayuda a potenciar los resultados y mejorar el rendimiento deportivo. Es un buen complemento a la hora de entrenar! Favorece a tonificar la musculatura, mejorar la estabilidad, el equilibrio y también aumenta la resistencia muscular. Gracias por compartir 🙏🏻 éxitos y bendiciones. 🫶🏼