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RE: ¿Contractura da/o? 👉 Yoga para relajar el cuello y la espalda [Esp - Eng]

in Full Deportes3 years ago

Qué bueno que hicieras algunos de estos ejercicios! Si, jeje, es que cuesta un poco si no haces estas prácticas a diario, pero es la intención, rápidamente los músculos y ligamentos van ofreciendo el espacio para los diferentes movimientos.