Jejej me alegra mucho que me hayas seguido en los ejercicios de respiración y gracias por eso!! Claro, los otros, como les comenté, son mucho más lentos y los aceleré porque me da la impresión de que la mayoría de nosotros no se pone a hacer la clase en el mismo momento, y dejarles 20 - 25 min ahi con cada respiración, puede resultar aburrido de ver, si hablamos concretamente del contenido, mas allá de la clase en si.
Lo importante es que ya conoces el ritmo y podes hacer el resto cuando lo sientas necesario 😊
Muchas gracias por pasar y comentar!
Tienes razón! Lo importante es compartir el contenido y el conocimiento con nosotros.
Me encantan mucho tus ejercicios y publicaciones! 💕